A tea készítése egyszerű. Használjon szárított komlót szárított tobozok vagy zúzott formában, akár saját készletéből, akár a gyógyszertárból.
Öntsön egy teáskanál szárított gyógynövényt egy bögre forrásban lévő vízzel, és fedő alatt hagyja állni 10 percig. Szűrés után világossárga infúziót kapunk. Ne féljen a kellemetlen szagtól és keserű íztől. Ha emésztési zavarokra használ teát, minden étkezés előtt fél órával igyon meg egy csésze teát. Ne ízesítse a teát.
Igyon meleg teát egész nap, hogy lazítson, de legfeljebb három csésze naponta. Ha lefekvés előtt használjuk, igya meg a teát lefekvés előtt fél órával vagy egy órával. Egy kanál mézzel ízesíthetjük. Ne használjon komlókészítményeket három hónapnál tovább.
A tea elkészítéséhez hasonlóan ezt az infúziót is használhatja borogatásra sebekre és horzsolásokra.