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Mejorar la flexibilidad, fortalecer las articulaciones y alcanzar la armonía entre el cuerpo y la mente. Todo ello aplicando la técnica en la respiración y el control corporal. Pilates es salud.
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Mejorar la flexibilidad, fortalecer las articulaciones y alcanzar la armonía entre el cuerpo y la mente. Todo ello aplicando la técnica en la respiración y el control corporal. Pilates es salud.