１.明確な目標を設定させる

お子様と一緒に目標を設定し、その目標に向かって努力する意義を共有しましょう。目標が明確であれば、勉強への意欲も高まります。

・短期的な目標を設定する

長期目標に向かう過程で、1週間や1か月単位の短期的な目標を設定します。例えば「今週は数学の模擬試験で80点以上を取る」といった具体的な目標を設定することで、達成感を得やすくなります。

・目標達成の進捗を見える化する

目標達成の進捗を視覚的に確認できる方法を導入します。例えばカレンダーに進捗を記録したり、チェックリストを作ることで、どれだけ目標に近づいているかをお子様が実感できるようにしましょう。

・定期的な見直しと調整

定期的に目標を見直し、必要に応じて調整します。例えば、お子様が予想以上に進んでいる場合は目標を高め、逆に難しすぎると感じる場合は現実的な目標に調整します。これにより、挫折感を防ぎつつ、継続的な努力を促すことができます。

２. 小さくても成功を祝おう

模擬試験や過去問での成功を一緒に喜び、努力が結果に結びついていることを実感させることが大切です。小さな成功を積み重ねることで、自信を持たせることができます。

・ご褒美を通じて成功を強化

小さな目標を達成した際に、ささやかなご褒美を用意します。例えば、好きなお菓子や週末の映画鑑賞など、お子様が楽しみにしているものを提供することで、次の目標に向けて意欲的に取り組むきっかけを作れます。

 ・成功を共有する

お子様が達成した成功を家族で共有し、一緒に喜びます。家族全体でお祝いすることで、お子様は「自分の努力が認められている」と感じ、さらなる努力を続けやすくなります。

３. 規則正しい生活リズムをつくる

勉強に集中できる環境を整え、規則正しい生活リズムをサポートします。十分な睡眠やバランスの取れた食事は、集中力とモチベーション維持に不可欠です。

・固定した起床・就寝時間の設定

お子様の勉強のパフォーマンスを最大限に引き出すためには、毎日同じ時間に起床・就寝することが重要です。これにより、体内時計が安定し、日中の集中力が高まります。

・バランスの取れた食事

朝食をしっかり摂り、昼食と夕食も栄養バランスを考えた食事を提供しましょう。特に、脳の働きをサポートする魚や野菜を取り入れることが大切です。

・勉強と休憩のリズムを作る

50分勉強したら10分休憩するなど、勉強と休憩をセットで考えると、集中力を維持しやすくなります。休憩時間に軽い運動やストレッチを取り入れると効果的です。

弊塾では、お子様が学ぶ楽しさを感じ、モチベーションを高められるような指導を心掛けています。特に小論文対策のコースは、受験勉強の意欲向上に最適です。ぜひご検討ください。