Почему с утра надо пить горячую воду

Горячая вода может быть полезным началом дня, принося многочисленные преимущества для здоровья. Ниже приведены некоторые причины, по которым стоит включить эту простую привычку в свой утренний распорядок.

 Улучшает пищеварение

Горячая вода помогает стимулировать пищеварительную систему, способствуя выделению желудочных соков и перистальтике кишечника. Это помогает перемещать пищу по пищеварительному тракту, уменьшая вздутие живота, запоры и другие проблемы с пищеварением.

 Очищает организм

Горячая вода действует как мягкое мочегонное средство, помогая выводить токсины из организма...