Surgical masks and training
運動時戴口罩，會影響心肺、攝氧量或肌肉活動嗎？
運動時戴口罩，會影響心肺、攝氧量或肌肉活動嗎？
香港研究團隊從網上找到 45 項研究，涉及 1264 名參與者，發現運動時戴口罩對氣體交換有顯著影響：包括攝氧量、二氧化碳產量、氧飽和度略有下降。戴口罩會導致呼吸困難、疲勞和熱感評級。 此外，佩戴 FFP2/N95 口罩的人中觀察到對運動表現輕微的影響 [註一]。
德國研究團隊，在健康志願者進行運動時，外科口罩會增加氣道阻力和心率 [註二]。另一德國研究團隊發現，換氣、心肺運動能力和舒適度因外科口罩而降低，佩戴FFP2/N95 口罩情況更加嚴重 [註三]。
中國研究人員發現，佩戴外科口罩對年輕健康測試者的換氣功能有負面影響，尤其是在高強度階段。 此外，在戴口罩的情況下，男性年輕受試者的換氣和下肢肌肉活動都有一些負面影響 [註四]。
當然，另有研究持不同意見。西班牙研究人員認為，健康成年人在體育訓練期間佩戴口罩，對生理、心肺和感知反應的影響不大 [註五]。