Формула здоровья
Забота о здоровье – это важный труд воспитателя.
От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы
В.А.Сухомлинский
Embedded Files
Таблица №1 отображает 28 параметров психо- эмоционального состояния учащихся, которые мы можем продигностировать уже имеющимся у нас техническим обеспечением.
Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.
Устав Всемирной организации здравоохранения
- Здоровье – это постоянное наличие энергии, необходимой, чтобы обеспечивать гармоничное функционирование организма.
- Здоровье – это основа благополучия человека; здоровье позволяет раскрыться всем его физическим и духовным возможностям.
- Здоровье – это понятие не только физическое, но и нравственное; нравственно здоровый человек великодушен, благороден, дружелюбен и оптимистичен.
- Здоровье – это отсутствие у человека причин и побудительных мотивов для болезней.
- Физическое здоровье – это строительный инструмент в руках высоконравственного человека и разрушительный молот в руках негодяя.
В комплексе с упражнениями проводятся арт –терапевтические занятия ( рисунок и музыкальное, конструирование), которые являются эффективным средством восстановления сердечно –сосудистой и нервной системы. Медики говорят о том, что в процессе такой работы идет нормализация пульса и давления. Нормализация этих параметров организма очень актуальна сейчас , так как многие дети страдают от резких перепадов давления и повышенного давления.
Гипотеза : создав оздоровительную среду в школе, имея специальную диагностическую технику мы можем целенаправленно помогать учащимся и должны получить повышение уровня обучаемости школьников и в целом повышение адаптивности, социализации учащихся и качества их образования, а значить повысить качество жизни наших выпускников
Как достичь здоровья
Как достичь здоровья
- Здоровье – не черта характера человека, а совокупность физических и моральных качеств, которые развиваются путем систематических упражнений. Стать здоровым – это основной долг каждого человека перед самим собой.
- Закаливание. Любые процедуры по закаливанию организма – будь то обливание холодной водой или же долгие прогулки на свежем воздухе – это вклад в «копилку» собственного здоровья.
- Занятия физкультурой. Умеренные физические нагрузки (не «пиковые», как в профессиональном спорте) постепенно укрепляют организм человека.
- Отказ от излишеств. Чем проще пища человека – тем более он здоров; чем проще быт – тем более он вынослив.
- Контроль над эмоциями. Сильные негативные эмоции ослабляют организм человека, забирая энергию, необходимую для полноценной жизнедеятельности организма. Контролируя свои эмоции (гнев, злость, обиду) человек заботиться о своем здоровье.
- Внутренняя гармония. Достижение внутренней гармонии есть результат духовной работы над собой; эта работа приносит и физические плоды в виде укрепления здоровья.
Александр Свияш / Здоровье в голове, а не в аптеке
Известный психолог Александр Свияш убежден, что все болезни человека рождаются в нашем сознании и лишь потом проявляют себя соответствующими симптомами. Работая с внутренними энергиями и установками можно излечить практически любое заболевание.
Создание здоровьесозидающей среды в школе для восстановления психо- эмоционального состояния, восстановления нервной системы и кровообращения, восстановления баланса мышечного корсета и не только профилактике сколеоза, выравнивание позвоночника, как основы всего здоровья совместно с музыкальной и изобразительной арт- терапией позволяющих позитивно воздействовать на нервную , сердечно- сосудистую систему , и имунную систему, тем самым укрепить, восстановить организм обеспечивая хороший мыслительный и процесс. За счет комплекса упражнений мы снимаем ситуативную и личностную тревожность учащегося, обеспечивая повышение качества образования, повышения качества жизни учащегося.
В планах:
- замена школьного звонка на мелодии из классической музыки
ФГОС дошкольного образования определил охрану и укрепление физического и психического здоровья детей, в том числе и их эмоционального благополучия в качестве приоритетной задачи.
Page updated
Google Sites
Report abuse