精華町｜フリールームゆう
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すっきりヨガ
すっきりヨガ
アロマの香りの中、深い呼吸で身体を動かし心とカラダを整えていくクラス
レッスン日｜
毎 週 火 曜 日
①10:00～11:00
②11:15〜12:15
レッスン料金｜
◯ 1回 ￥1,500
◯ 月謝￥5,500 (月４回)
ストレッチ&筋トレ教室
ストレッチ&筋トレ教室
年齢とともに落ちてくる柔軟度や筋力をアップさせ生活の質を上げていくクラス
レッスン日｜
第２・４ 水 曜 日 9:00～9:45
レッスン料金｜
◯ 1回 ￥1,000
整 え ヨ ガ
整 え ヨ ガ
女性にとって大事な部分の骨盤底筋群をゆったりとした呼吸で動かし、
引き締める為の筋力と柔軟性を高め身体と心を整えるクラス
レッスン日｜
第２・４ 水 曜 日
①10:00～11:00
②11:15〜12:15 ※只今、生徒募集中
レッスン料金｜
◯ 1回 ￥1,500
フリールームゆう
住所｜京都府相楽郡精華町南稲八妻尻谷６３－２
※精華台小学校近く🅿あり
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