Gestión del tiempo es la capacidad de planificar y controlar cómo se emplean las horas del día para optimizar la productividad, cumplir objetivos y equilibrar las distintas áreas de la vida. Implica la priorización de tareas, la organización de actividades y el uso eficiente de los recursos temporales.

La gestión del tiempo es crucial para el éxito personal y profesional. Conocer qué sistemas de gestión del tiempo y mejora de la productividad existen, aplicar las herramientas adecuadas y una constante autoevaluación, te ayudarán a mejorar tu productividad y bienestar general. 

La gestión del tiempo no solo mejora la eficiencia y productividad, sino que también tiene un impacto profundo en la salud integral y el bienestar emocional. En el ámbito laboral, conduce a una mayor satisfacción, reconocimiento y cumplimiento de plazos, mientras que en la vida personal, promueve la auto-realización, la autoconfianza y mejores relaciones interpersonales.