Juan G. Ojeda — Tres pasos contra el sedentarismo.
Un método práctico para romper con el estilo de vida sedentario y recuperar la movilidad natural del cuerpo a través de tres acciones sencillas y sostenibles.
Lara Cid — Fuerte y flexible.
Un enfoque integral del movimiento que une fuerza, flexibilidad y consciencia corporal para vivir con energÃa, salud y bienestar.
Marcos Vázquez — Fitness revolucionario.
Una visión moderna y basada en ciencia sobre la salud, el ejercicio y los hábitos de vida, que pone el foco en el equilibrio entre cuerpo, mente y entorno.
Método Gokhale— Ocho pasos para una espalda sin dolor.
Programa de educación postural y reeducación del movimiento para fortalecer la columna y prevenir el dolor de espalda.
Pablo Pilates Real — Muévete para vivir.
Una guÃa para mejorar la postura, liberarse del dolor y alargar la juventud del cuerpo a través de la conciencia, el alineamiento y el movimiento inteligente.
Una propuesta para habitar el cuerpo como si fuera un espacio vivo: equilibrando estructura, respiración y energÃa, y reconectando con la armonÃa entre cuerpo y mente.