ライフスタイル✶カウンセリング　wellness counseling

ヨガとは健やかな生き方

・すこやかなライフスタイル

・くつろぎ・リラックス・メンテ

・メディテーションStyle生活

自分に適した　ライフスタイル　

はじめからYogaや瞑想に不安な方は、まずはお話（ウェルネスカウンセリングから始められます

例）・睡眠の質を高める

　  ・ダイエット  心身メンテナンス

　・マインドフルネスライフ

　・精神安定 メンタルヘルス 

　・スピリチュアルペイン

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