1DAYサプリメントコース🌙

── マットの上から日常へ

　　呼吸と心を調えるライフスタイル講座 ──

本来のヨガ（Yuj＝つなぐ）とは、私たちの「生き方」そのものであり、日々の「暮らし」を心地よく調えるための智慧です

朝起きてから眠るまで、一瞬一瞬の選択をマインドフル（自覚的）に変えていく

そんな「一生モノのヨガの習慣」を身につけるための、暮らしに寄り添う特別講座

トリートメント＆マネージメントコース

・心身を軽くするメンテナンスコース

・こころを軽くする『老い』ケアコース　

・睡眠力を高めるコージースリープコースなど

・衣食住ヨガスタイル     ・脳疲労ケアコース

・自律神経ケアコース　・更年期ケアヨガ講座

・腰痛 筋肉疾患系ケア　・ヨガセラピーコース

・呼吸法習得コース　　・瞑想法習得コース

・不眠症 ケアコース　　・免疫力ケアコース

・妊活ヨガコース　　　・マタニティヨガ講座

・緊張感ケア講座　　　・ 不安あせり講座

・ストレスマネージ　・アーユルヴェーダ１DAY

・子育てワーク講座　・バクティヨガ講座 

  その他　自由にアレンジメントコースなど

メディカルヨガ講座      (例、慢性疲労、脳疲労、不眠、うつ病、パニック障害、ADHD（神経発達症）、心身症（摂食障害、更年期障害、高血圧、気管支喘息、甲状腺機能亢進症、頭痛、自律神経失調症、アレルギー、眩暈、不妊、冷え、不安など・・

一１DAY サプリメントパーソナルコース🌙ー

心身浄化　予防医学  心身の修復　健康寿命　　

 予定  月曜コース  14:00～15:40

         水曜コース  12:15～13:50

　　　土曜コース  12:45～14:20

＼ いつでも始められます／

　　 キャンセル待ち募集終了もあります

予約　希望コースと日時お知らせください

1day  レギュラー   14,000円　（レッスン受講者）

　　　  一般　      22,000円   2名～/1名16,000円

詳しくこちらからも

希望コース＆日時をお知らせください 

ご 予 約　

1日だけの気楽ヨガコースお気軽に