Einzel-Coaching

Bewegungsanalyse – deine Bewegung neu verstehen

Du möchtest deine Bewegungen verbessern, Schmerzen reduzieren oder endlich effizienter trainieren?
Mit meiner professionellen Bewegungsanalyse bekommst du einen klaren Blick auf deine individuellen Bewegungsmuster – verständlich, präzise und sofort umsetzbar.

Ich analysiere deine Haltung, Koordination, Kraftverteilung und Bewegungsqualität in Ruhe und in Aktion. Dabei erkenne ich funktionelle Einschränkungen, kompensatorische Muster und Potenziale, die dir selbst oft verborgen bleiben.

Das Besondere an meiner Analyse:
Ich verbinde meine langjährige Erfahrung als Sporttherapeutin mit modernen Analysemethoden – ruhig, verständlich erklärt und immer auf deine Ziele abgestimmt.

Was du bekommst

• präzise Analyse deiner Bewegungsabläufe
  
  

• Erkennen von Dysbalancen, Blockaden und Fehlbelastungen
  
  

• gezielte Übungen, die sofort spürbare Veränderungen bringen
  
  

• klaren Trainingsplan für deinen Alltag oder dein Sporttraining
  
  

• mehr Leichtigkeit, Stabilität und Körperbewusstsein
  
  

Die Bewegungsanalyse ist ideal für alle, die ihre Gesundheit aktiv verbessern möchten – egal ob nach Verletzungen, chronischen Verspannungen oder einfach aus Interesse an einem besseren Bewegungsgefühl.

Erlebe, wie gut sich Bewegung anfühlen kann – mit einer Analyse, die dich wirklich weiterbringt.