Aktuelle Angebote

In meinen Pilateskursen erwartet dich ein ganzheitliches Training für mehr Körperbewusstsein, Stabilität und Beweglichkeit.
Mit gezielten Übungen kräftigen wir die Rumpfmuskulatur, verbessern die Haltung und fördern eine tiefe, bewusste Atmung.

Ob Anfänger oder mit Vorerfahrung – du bist herzlich willkommen!
In ruhiger Atmosphäre findest du hier Zeit für dich und deinen Körper. 

Möchten Sie, dass Ihr Kind in einer ruhigen und entspannten Atmosphäre mit maximal 6-10 Kindern trainiert. Bei Pilates-Kids lege ich großen Wert darauf, jedem Kind die volle Aufmerksamkeit zu schenken und es individuell zu betreuen.

In einer kleinen Gruppe können sich die Kinder in einem sicheren und unterstützenden Umfeld entfalten. Die Übungen sind so gestaltet, dass sie sowohl die körperliche Fitness als auch die innere Ruhe fördern – ideal für eine gesunde Entwicklung. Dabei liegt der Fokus auf der Beweglichkeit, Koordination, Kraft und dem Körperbewusstsein.

Durch die reduzierte Gruppengröße profitieren die Kinder von einer persönlichen Betreuung, die es ihnen ermöglicht, in ihrem eigenen Tempo Fortschritte zu machen und sich ganz individuell weiterzuentwickeln.

Was erwartet Ihr Kind?

• Individuelle Betreuung: Eine gezielte Förderung jeder einzelnen Fähigkeit

• Wohlfühlatmosphäre: Ein entspannter Raum für Bewegung und Entspannung

• Abwechslungsreiche Übungen: Kräftigung der Muskulatur, Förderung der Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung

• Motivation und Spaß: Gemeinsames Lernen in einer kleinen, persönlichen Gruppe

Pilates-Online-Kurs

Herbstkurs - 2025

Freitagskurs

• Datum: 24.10.25 - 19.12.25

• Trainingszeiten:

9:00 - 10:00Uhr

• Dauer: 8 Einheiten á 1 Stunde

• Kosten: 8 x 13€ = 104,00€

Erlebe Pilates bequem von zu Hause aus! In meinem Online-Kurs trainierst du live mit mir, für mehr Beweglichkeit, Kraft und innere Balance. Alles, was du brauchst, ist eine Matte und etwas Zeit nur für dich.