Вівторок 16.01.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Фізичне виховання в Запорізькій Січі. Загальнорозвивальні вправи. Фізичні вправи для розвитку гнучкості. Лазіння по вертикальному канату в три прийоми. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати загальнорозвивальні вправи.

Рекомендую: переглянути відео.

Середа 17.01.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Лазіння по горизонтальному канату. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати загальнорозвивальні вправи.

Рекомендую: переглянути відео.

П'ятниця 19.01.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Комплекси фізичних вправ на формування правильної постави та запобігання плоскостопості. Фізичні вправи для розвитку гнучкості. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

Вівторок 23.01.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Фізичні вправи для розвитку гнучкості. “Міст” із положення стоячи. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

Середа 24.01.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Фізичні вправи для розвитку гнучкості. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

П'ятниця 26.01.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Фізичні вправи для розвитку сили. Лазіння по вертикальному канату в три прийоми. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

Вівторок 30.01.2024

Тема:  Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Фізичні вправи для розвитку сили. Лазіння по горизонтальному канату. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

Середа 31.01.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Комплекси фізичних вправ на формування правильної постави та запобігання плоскостопості. Фізичні вправи для розвитку гнучкості. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

П'ятниця 02.02.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Фізичні вправи для розвитку сили. Ловіння м’яча двома руками. Ведення м’яча правою і лівою рукою. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

Вівторок 06.02.2024

Тема:  Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Метання м’яча у вертикальну ціль. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

Середа 07.02.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Кидок м’яча зігнутою рукою зверху. Метання м’яча з різних вихідних положень. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

П'ятниця 09.02.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Фізичні вправи для розвитку координації. Ведення м’яча правою і лівою рукою. Метання м’яча у вертикальну ціль. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

Вівторок 13.02.2024

Тема:  Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Комплекси фізичних вправ на формування правильної постави та запобігання плоскостопості. Ловіння м’яча двома руками. Метання м’яча з різних вихідних положень. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

Середа 14.02.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Передачі м’яча однією рукою на місці (в парах, трійках, колі). Ведення м’яча правою і лівою рукою. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

П'ятниця 16.02.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Фізичні вправи для розвитку витривалості: стрибки зі скакалкою до 2 хв. Метання м’яча у вертикальну ціль. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

Вівторок 20.02.2024

Тема:  Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Фізичні вправи для розвитку координації. Ведення м’яча правою і лівою рукою. Метання м’яча з різних вихідних положень. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

Середа 21.02.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Ловіння м’яча двома руками. Метання м’яча у вертикальну ціль. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

П'ятниця 23.02.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Комплекси фізичних вправ на формування правильної постави та запобігання плоскостопості. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

Вівторок 27.02.2024

Тема:  Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Кидок м’яча зігнутою рукою зверху. Метання м’яча з різних вихідних положень. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

Середа 28.02.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Ведення м’яча правою і лівою рукою. Метання м’яча у вертикальну ціль. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

П'ятниця 01.03.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Ловіння м’яча двома руками. Метання м’яча з різних вихідних положень. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

Вівторок 05.03.2024

Тема:  Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Метання м’яча у вертикальну ціль. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

Середа 06.03.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Комплекси фізичних вправ на формування правильної постави та запобігання плоскостопості. Кидок м’яча зігнутою рукою зверху. Ведення м’яча правою і лівою рукою. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

П'ятниця 08.03.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Фізичні вправи для розвитку координації. Удари м’яча вивченими способами на точність. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

Вівторок 12.03.2024

Тема:  Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Фізичні вправи для розвитку сили. Удари м’яча вивченими способами на точність. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

Середа 13.03.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Фізичні вправи для розвитку швидкості. Фінти “відходом”, “ударом”, “зупинкою”. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

П'ятниця 15.03.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Фізичні вправи для розвитку сили. Удари м’яча вивченими способами на точність. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

Вівторок 19.03.2024

Тема:  Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Фізичні вправи для розвитку координації. Удари м’яча вивченими способами на точність. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

Середа 20.03.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Фінти “відходом”, “ударом”, “зупинкою”. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

П'ятниця 22.03.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Фізичні вправи для розвитку витривалості: стрибки зі скакалкою до 2 хв. Фінти “відходом”, “ударом”, “зупинкою”. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

Вівторок 02.04.2024

Тема:  Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Комплекси фізичних вправ на формування правильної постави та запобігання плоскостопості. Фізичні вправи для розвитку сили. Віднімання м’яча вибиванням у суперника. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

Середа 03.04.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Фізичні вправи для розвитку координації. Віднімання м’яча вибиванням у суперника. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

П'ятниця 05.04.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Фізичні вправи для розвитку швидкості. Удари м’яча вивченими способами на точність. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

Вівторок 09.04.2024

Тема:  Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Фізичні вправи для розвитку витривалості: стрибки зі скакалкою до 2 хв. Удари м’яча вивченими способами на точність. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

Середа 10.04.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправ. Фізичні вправи для розвитку сили. Фінти “відходом”, “ударом”, “зупинкою”. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

П'ятниця 12.04.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Комплекси фізичних вправ на формування правильної постави та запобігання плоскостопості. Фізичні вправи для розвитку координації. Фінти “відходом”, “ударом”, “зупинкою”. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

Вівторок 16.04.2024

Тема:  Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Фізичні вправи для розвитку швидкості. Віднімання м’яча вибиванням у суперника. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

Середа 17.04.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Фізичні вправи для розвитку витривалості: стрибки зі скакалкою до 2 хв. Віднімання м’яча вибиванням у суперника. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

П'ятниця 19.04.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Фізичні вправи для розвитку сили. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

Вівторок 23.04.2024

Тема:  Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Стрибки зі скакалкою. Вправи для оволодіння навичками пересувань: ходьба по спіралі. Вправи для оволодіння навичками пересувань: біг по прямій. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

Середа 24.04.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Фізичне виховання в Запорізькій Січі. Загальнорозвивальні вправи. Стрибки зі скакалкою. Вправи для оволодіння навичками пересувань: біг 30 м з низького старту. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

П'ятниця 26.04.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Стрибки зі скакалкою. Вправи для оволодіння навичками пересувань: фінішування; біг зі зміною лідера. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

Вівторок 30.04.2024

Тема:  Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Стрибки зі скакалкою. Фізичні вправи для розвитку гнучкості. Cтрибки у висоту з розбігу способом “переступання”. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

Середа 01.05.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Комплекси фізичних вправ на формування правильної постави та запобігання плоскостопості. Фізичні вправи для розвитку координації: “човниковий” біг. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

П'ятниця 03.05.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Стрибки зі скакалкою. Вправи для оволодіння навичками пересувань : ходьба по спіралі. Вправи для оволодіння навичками пересувань: біг по прямій. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

Вівторок 07.05.2024

Тема:  Олімпійський урок. Символіка Олімпійських ігор. Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Стрибки зі скакалкою. Вправи для оволодіння навичками пересувань: біг 30 м з низького старту. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

Середа 08.05.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Стрибки зі скакалкою. Вправи для оволодіння навичками пересувань: фінішування; біг зі зміною лідера. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

П'ятниця 10.05.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Фізичні вправи для розвитку гнучкості. Стрибки у довжину з розбігу способом “зігнувши ноги”. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

Вівторок 14.05.2024

Тема:  Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Комплекси фізичних вправ на формування правильної постави та запобігання . Фізичні вправи для розвитку координації: “човниковий” біг. Стрибки у довжину з розбігу способом “зігнувши ноги”. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

Середа 15.05.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Стрибки зі скакалкою. Вправи для оволодіння навичками пересувань: біг 30 м з низького старту. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

П'ятниця 17.05.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Cтрибки у висоту з розбігу способом “переступання”. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

Вівторок 21.05.2024

Тема:  Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи Cтрибки у висоту з розбігу способом “переступання”. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Середа 22.05.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Фізичні вправи для розвитку гнучкості Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

П'ятниця 24.05.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Комплекси фізичних вправ на формування правильної постави та запобігання плоскостопості. Фізичні вправи для розвитку координації: “човниковий” біг. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

Вівторок 28.05.2024

Тема:  Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Стрибки зі скакалкою. Стрибки у довжину з розбігу способом “зігнувши ноги”. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

Середа 29.05.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Вправи для оволодіння навичками пересувань: біг 30 м з низького старту. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

П'ятниця 31.05.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Вправи для оволодіння навичками пересувань: біг по прямій. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.