Понеділок 15.01.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Фізичні вправи – засіб формування правильної постави. Загальнорозвивальні вправи. “Човниковий” біг 4х9 м. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

Четвер 18.01.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Життєво важливі способи пересування людини. Загальнорозвивальні вправи. Вправи для верхніх кінцівок і плечового поясу. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

П'ятниця 19.01.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Підтягування у висі лежачи та у висі (хлопці), згинання та розгинання рук в упорі лежачи від гімнастичної лави та від підлоги (хлопці). Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

Понеділок 22.01.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Стрибки у висоту. Рухливі гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

Четвер 25.01.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Нахили тулуба в різних напрямах у положенні стоячи, пружні нахили у положенні сидячи. Стрибки у висоту. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

П'ятниця 26.01.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. “Човниковий” біг 4х9 м. Стрибки у висоту. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

Четвер 01.02.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Стрибки у довжину з місця поштовхом однієї і двох ніг. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

П'ятниця 02.02.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Вправи з малим м’ячем. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

Понеділок 05.02.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Вправи для верхніх кінцівок і плечового поясу. Вправи з малим м’ячем. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

Четвер 08.02.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Вправи з малим м’ячем. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

П'ятниця 09.02.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправ. Вправи на координацію; вправи з предметами. Пришвидшення з різних вихідних положень. Вправи з великим м’ячем. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

Понеділок 12.02.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Вправи для верхніх кінцівок і плечового поясу. Вправи з великим м’ячем. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

Четвер 15.02.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Повторний біг 3-4 х 10 м. Вправи з великим м’ячем. Рухливі гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

П'ятниця 16.02.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Вправи для верхніх кінцівок і плечового поясу. Вправи з малим м’ячем. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

Понеділок 19.02.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Вправи для верхніх кінцівок і плечового поясу. Вправи з малим м’ячем. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

Четвер 22.02.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Пришвидшення з різних вихідних положень. Вправи з малим м’ячем. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

П'ятниця 23.02.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Вправи з великим м’ячем. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

Понеділок 26.02.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Повторний біг 3-4 х 10 м. Вправи з великим м’ячем. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

Четвер 29.02.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Вправи на координацію. Вправи з великим м’ячем. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

П'ятниця 01.03.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Підтягування у висі лежачи та у висі (хлопці). Вправи з малим м’ячем. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

Понеділок 04.03.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Пришвидшення з різних вихідних положень. Вправи з малим м’ячем. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

Четвер 07.03.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Згинання та розгинання рук в упорі лежачи від гімнастичної лави та від підлоги (хлопці). Вправи з малим м’ячем. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

П'ятниця 08.03.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Вправи на координацію. Повторний біг 3-4 х 10 м. Вправи з великим м’ячем. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

Понеділок 11.03.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Вправи з великим м’ячем. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

Четвер 14.03.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Пришвидшення з різних вихідних положень. Вправи з великим м’ячем. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

П'ятниця 15.03.2024

Тема:Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Фізична культура як сукупність різноманітних фізичних вправ, спрямованих на фізичний розвиток та зміцнення здоров’я людини. Загальнорозвивальні вправи. Виконання стрибків: на місці на одній нозі, на двох ногах з просуванням уперед, назад, у присіді правим та лівим боком. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

Понеділок 18.03.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Вправи для верхніх кінцівок і плечового поясу. Стрибки в глибину. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

Четвер 21.03.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Стрибки у висоту. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

П'ятниця 22.03.2024

Тема:Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. “Човниковий” біг 4х9 м. Стрибки у довжину з місця поштовхом однієї і двох ніг. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

Понеділок 01.04.2024

Тема:  Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Нахили тулуба в різних напрямах у положенні стоячи, пружні нахили у положенні сидячи. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

Четвер 04.04.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. “Напівшпагат”, “шпагат”. Стрибки в глибину. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

П'ятниця 05.04.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Стрибки у висоту. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

Понеділок 08.04.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. “Човниковий” біг 4х9 м. Стрибки у довжину з місця поштовхом однієї і двох ніг. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

Четвер 11.04.2024

Тема:  Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. “Човниковий” біг 3х10 м. Виконання стрибків: на місці на одній нозі, на двох ногах з просуванням уперед, назад, у присіді правим та лівим боком. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

П'ятниця 12.04.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Стрибки в глибину. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

Понеділок 15.04.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Стрибки у висоту. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

Четвер 18.04.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Стрибки у довжину з місця поштовхом однієї і двох ніг. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

П'ятниця 19.04.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Стрибки у довжину з місця поштовхом однієї і двох ніг. Загальнорозвивальні вправи. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

Понеділок 22.04.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Фізична культура як сукупність різноманітних фізичних вправ, спрямованих на фізичний розвиток та зміцнення здоров’я людини. Ходьба на місці, на носках, на п’ятах, з високим підніманням стегна, у напівприсіді, у присіді, з різними положеннями рук. Загальнорозвивальні вправи. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

Четвер 25.04.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Терміни з предмету «фізична культура». Ходьба на місці, на носках, на п’ятах, з високим підніманням стегна, у напівприсіді, у присіді, з різними положеннями рук.Загальнорозвивальні вправи. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

П'ятниця 26.04.2024

Тема:Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Фізичні вправи – засіб формування правильної постави. Ходьба на місці, на носках, на п’ятах, з високим підніманням стегна, у напівприсіді, у присіді, з різними положеннями рук. Загальнорозвивальні вправи. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

Понеділок 29.04.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Життєво важливі способи пересування людини. Ходьба на місці, на носках, на п’ятах, з високим підніманням стегна, у напівприсіді, у присіді, з різними положеннями рук. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

Четвер 02.05.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Вправи для верхніх кінцівок і плечового поясу. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

П'ятниця 03.05.2024

Тема:Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Танцювальні імпровізаційні вправи, танцювальні кроки. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

Понеділок 06.05.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

Четвер 09.05.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Танцювальні імпровізаційні вправи, танцювальні кроки. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

П'ятниця 10.05.2024

Тема:Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Вправи на координацію; вправи з предметами. Рухливі гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

Понеділок 13.05.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Лазіння по горизонтальній та похилій гімнастичній лаві. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

Четвер 16.05.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Лазіння по гімнастичній стінці у різних напрямах. Рухливі гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

П'ятниця 17.05.2024

Тема:Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Лазіння по гімнастичній стінці у різних напрямах. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

Понеділок 20.05.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Вправи для верхніх кінцівок і плечового поясу. Перелізання через перешкоду. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

Четвер 23.05.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Перелізання через перешкоду. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео.

П'ятниця 24.05.2024

Тема:Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Танцювальні імпровізаційні вправи, танцювальні кроки. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

Понеділок 27.05.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Вправи на координацію; вправи з предметами. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

Четвер 30.05.2024

Тема: Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.

П'ятниця 31.08.2024

Тема:Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Загальнорозвивальні вправи. Рухлива гра.

Рекомендую: переглянути відео, виконати руханку.

Рекомендую: переглянути відео, виконати вправи.