EFT

Voor zowel kinderen als volwassenen kan EFT een welkome aanvulling zijn op momenten dat zij zich moedeloos of faalangstig voelen.

EFT is de afkorting van Emotional Freedom Technique en is ontwikkeld door Gary Craig.

Door met twee vingers op bepaalde acupunctuurpunten van het lichaam zachtjes te tikken wordt geblokkeerde energie weer geopend. Daarbij wordt een affirmatie gebruikt.

Een affirmatie is een zin die het probleem benoemt en eindigt met een positieve gedachte over hoe de leerling zich wel wil voelen.

Voor sommige mensen werkt dit heel gemakkelijk en snel.

Kijk voor meer informatie op www.emofree.com of www.youtube.com met demonstratiefilmpjes van de techniek.