Muy Bienvenidos, queridos

María-Juan

Bien hemos llegado al final del curso de primer grado de la RDC. la práctica de hoy puede parecer algo extensa pero no por ello deja de ser muy, muy agradable y reconfortante.

En nuestra privacidad podemos adecuar los diferentes sistemas a nuestras necesidades o gusto, es decir, por ejemplo, hoy me siento pesada de estómago, pues hago la SB y el cuarto sistema,  tengo algo pesadas las piernas, pues me hago la SB y el quinto sistema.  Podemos escoger el sistema que en ese momento nos parezca más adecuado, o nos venga de gusto, además como ya sabemos de qué va, lo hemos aprendido, no nos hace falta ni escucharlo, cada una/o de nosotras/os con nuestra voz, con nuestra atención dirigida  y  concentración nos vamos dando cuenta cada vez más que somos capaces de ir aflojándonos  y de conquistar una forma de pensar, sentir cada vez más agradable y positiva.

Oscar Wilde :

AMARSE A SÍ MISMO ES EL COMIENZO DE UNA AVENTURA QUE DURA TODA LA VIDA

PRIMER GRADO COMPLETO DE LA RELAJACIÓN DINÁMICA CAYCEDO

AUDIO  Primer grado de la RDC completo 

AUDIO  Sistemas 1º 5º y totalización

PRIMER GRADO COMPLETO DE LA RELAJACIÓN DINÁMICA DE CAYCEDO