Embedded Files
Наші любі вихованці та їх батьки! Оскільки у нас немає можливості зустрічатися на тренуваннях, ми запрошуємо вас до дистанційних занять. Це дасть можливість вам та вашим м'язам не гальмувати у розвитку, а поступово розминатися щодня!
Наші любі вихованці та їх батьки! Оскільки у нас немає можливості зустрічатися на тренуваннях, ми запрошуємо вас до дистанційних занять. Це дасть можливість вам та вашим м'язам не гальмувати у розвитку, а поступово розминатися щодня!
Ми, Діана Олегівна та Алла Василівна, будемо надавати вам дистанційно вправи, які потрібні вам для вашого розвитку та гнучкості яку потім важко відновити !!
Ми, Діана Олегівна та Алла Василівна, будемо надавати вам дистанційно вправи, які потрібні вам для вашого розвитку та гнучкості яку потім важко відновити !!
ДУЖЕ ДЯКУЄМО ЗА РОЗУМІННЯ І СПІВПРАЦЮ!
ДУЖЕ ДЯКУЄМО ЗА РОЗУМІННЯ І СПІВПРАЦЮ!
ЗАЙМАЄМОСЯ ВДОМА :)))))
НАШІ УСПІХИ!!!
КОРИСНО ТА ВЕСЕЛО
КОРИСНО ТА ВЕСЕЛО
ГАРНОГО ВАМ НАСТРОЮ ТА ГАРНОГО ВАМ ДНЯ!!!
СПОРТ-ЦЕ ЖИТТЯ!!!
СПОРТ-ЦЕ ЖИТТЯ!!!
НЕ СУМУЄМО
ВИКОНУЄМО ВПРАВИ ВДОМА
МИ ЛЮБИМО СПОРТОМ ЗАЙМАТИСЯ-
МИ ЛЮБИМО СПОРТОМ ЗАЙМАТИСЯ-
ВІН НАС ВЧИТЬ НЕ ЗДАВАТИСЯ!!!
ВІН НАС ВЧИТЬ НЕ ЗДАВАТИСЯ!!!
Бажаємо вам здоров'я та Гарного вам дня!!!
Бажаємо вам здоров'я та Гарного вам дня!!!
Домашнє завдання 05.05.2020
Домашнє завдання 05.05.2020
Тема: ЗФП. Вправи для гнучкості спини. Розвиток витривалості.
Тема: ЗФП. Вправи для гнучкості спини. Розвиток витривалості.
ГАРНИХ ВАМ ВПРАВ ТА ГАРНОГО НАСТРОЮ!!!
Домашнє завдання 06.05.2020
Домашнє завдання 06.05.2020
Тема: ЗФП. Вправи для розвитку сили та спритності. Йога.
БАЖАЄМО ВАМ ЗДОРОВ'Я ТА СОНЯЧНОГО ВАМ ДНЯ!!!
Домашнє завдання 07.05.2020
Домашнє завдання 07.05.2020
Тема: Кардіо тренування. Стрибки. Рівновага.
Тема: Кардіо тренування. Стрибки. Рівновага.
ГАРНОГО ВАМ НАСТРОЮ ТА ГАРНОГО ДНЯ!!!
Домашнє завдання 08.05.2020
Домашнє завдання 08.05.2020
Тема: Йога. Пілатес. Гімнастичні вправи.
Тема: Йога. Пілатес. Гімнастичні вправи.
ГАРНИХ ВАМ ВПРАВ ТА ГАРНОГО НАСТРОЮ!!!
Домашнє завдання 11.05.2020
Домашнє завдання 11.05.2020
Тема: ЗФП.Стретчінг.
Тема: ЗФП.Стретчінг.
ГАРНИХ ВАМ ВПРАВ ТА СОНЯЧНОГО ВАМ ДНЯ!!!
Домашнє завдання 12.05.2020
Домашнє завдання 12.05.2020
Тема: Загальна фізична підготовка. Розвиток гнучкості та витривалості.
Тема: Загальна фізична підготовка. Розвиток гнучкості та витривалості.
БАЖАЄМО ВАМ ЗДОРОВ'Я
ТА
ГАРНОГО ВАМ ДНЯ!!!
МИ СЛІДКУЄМО ЗА СВОЇМ ЗДОРОВ'ЯМ КОЖЕН ДЕНЬ
Домашнє завдання 13.05.2020
Домашнє завдання 13.05.2020
Тема: Розвиток гнучкості. Розтягування м'яз. Розвиток сили.
Тема: Розвиток гнучкості. Розтягування м'яз. Розвиток сили.
ГАРНОГО ВАМ ДНЯ ТА ГАРНОГО НАСТРОЮ!!!
Домашнє завдання 14.05.2020
Домашнє завдання 14.05.2020
Тема: ЗФП. Універсальний зміцнюючий комплекс. Вправи на витривалість.
Тема: ЗФП. Універсальний зміцнюючий комплекс. Вправи на витривалість.
СОНЯЧНОГО ВАМ ДНЯ ТА ГАРНИХ ВПРАВ!!!
Домашнє завдання 15.05.2020
Домашнє завдання 15.05.2020
Тема: ЗФП. Розвиток гнучкості спини. Вправи на витривалість.
Тема: ЗФП. Розвиток гнучкості спини. Вправи на витривалість.
БАЖАЄМО ВАМ ЗДОРОВ'Я ТА ГАРНОГО ВАМ ДНЯ!!!
Домашнє завдання 18.05.2020
Домашнє завдання 18.05.2020
Тема: ЗРВ.Розминка всього тіла.Розвиток стрибків вдома.Вправи на витривалість.
Тема: ЗРВ.Розминка всього тіла.Розвиток стрибків вдома.Вправи на витривалість.
ГАРНИХ ВАМ ВПРАВ ТА СОНЯЧНОГО ДНЯ!!!
ТРЕНУЄМОСЯ ВДОМА
Домашнє завдання 19.05.2020
Домашнє завдання 19.05.2020
Тема: Загальнорозвиваючі вправи. Спеціальна фізична підготовка. Розвиток витривалості.
Тема: Загальнорозвиваючі вправи. Спеціальна фізична підготовка. Розвиток витривалості.
ГАРНИХ ВАМ ВПРАВ ТА ГАРНОГО НАСТРОЮ!!!
Домашнє завдання 20.05.2020
Домашнє завдання 20.05.2020
Тема: Йога. Хатха йога. Пресс-комплекс. Підсумковий тест.
Тема: Йога. Хатха йога. Пресс-комплекс. Підсумковий тест.
ГАРНИХ ВАМ ВПРАВ ТА ГАРНОГО НАСТРОЮ!!!
Домашнє завдання 21.05.2020
Домашнє завдання 21.05.2020
Тема: ЗРВ. Акробатичні елементи та вправи. Вправи для розвитку сили та витривалості.
Тема: ЗРВ. Акробатичні елементи та вправи. Вправи для розвитку сили та витривалості.
БАЖАЄМО БУТИ ЗДОРОВИМИ ТА ГАРНИХ ВАМ ВПРАВ!!!
Домашнє завдання 22.05.2020
Домашнє завдання 22.05.2020
Тема:ЗФП.Інтенсивне тренування.Акробатичні елементи.Силова динамічна підкачка.
Тема:ЗФП.Інтенсивне тренування.Акробатичні елементи.Силова динамічна підкачка.
СОНЯЧНОГО ВАМ ДНЯ ТА ГАРНОГО НАСТРОЮ!!!
Домашнє завдання 23.05.2020
Домашнє завдання 23.05.2020
Тема:Розвиток гнучкості,витривалості,швидкості.
Тема:Розвиток гнучкості,витривалості,швидкості.
ГАРНИХ ВАМ ВПРАВ ТА ГАНОГО НАСТРОЮ!!!
Домашнє завдання 26.05.2020
Домашнє завдання 26.05.2020
Тема: Ранкова мотивація"почни свій день правильно".Гімнастичні та акробатичні вправи.Пресс-комплекс.
Тема: Ранкова мотивація"почни свій день правильно".Гімнастичні та акробатичні вправи.Пресс-комплекс.
БАЖАЄМО ВАМ БУТИ ЗДОРОВИМИ ТА ГАРНИХ ВАМ ВПРАВ!!!
Домашнє завдання 27.05.2020
Домашнє завдання 27.05.2020
Тема:ЗФП.Універсальний тренувальний комплекс.Розвиток фізичних якостей.Вправи для стрибків вдома.
Тема:ЗФП.Універсальний тренувальний комплекс.Розвиток фізичних якостей.Вправи для стрибків вдома.
ГАРНИХ ВАМ ВПРАВ ТА ГАРНОГО НАСТРОЮ!!!
Домашнє завдання 28.05.2020
Домашнє завдання 28.05.2020
Тема:Кардіо тренування.Акробатичні елементи та вправи.Пресс-комплекс.
Тема:Кардіо тренування.Акробатичні елементи та вправи.Пресс-комплекс.
БАЖАЄМО ВАМ ЗДОРОВ'Я ТА ГАРНОГО ДНЯ!!!
СПОРТ-ЦЕ ЖИТТЯ!КАРАНТИН НЕ ПЕРЕШКОДА!
Домашнє завдання 29.05-30.05.2020
Домашнє завдання 29.05-30.05.2020
Тема:Високоінтенсивне тренування в домашніх умовах.Йога.Вправи зі скакалкою.
Тема:Високоінтенсивне тренування в домашніх умовах.Йога.Вправи зі скакалкою.
ГАРНИХ ВАМ ВПРАВ ТА ГАРНОГО ДНЯ!!!!
Наші любі вихованці, нажаль карантин і досі триває!Але це не привід засмучуватися і не вчитися новому!Дуже просимо вас залучатися разом з нами та виконувати вправи які ми будемо викладати на протязі тижня, дистанційно онлайн вдома!Дуже дякуємо за зворотній зв'язок наданий вами!Так тримати!
Наші любі вихованці, нажаль карантин і досі триває!Але це не привід засмучуватися і не вчитися новому!Дуже просимо вас залучатися разом з нами та виконувати вправи які ми будемо викладати на протязі тижня, дистанційно онлайн вдома!Дуже дякуємо за зворотній зв'язок наданий вами!Так тримати!
23.11.2020
Пропонуємо до вашої уваги "Презентації з онлайн тестами" для гуртківців: "Спортивна акробатика" та "Стрибки на батуті"
Пропонуємо до вашої уваги "Презентації з онлайн тестами" для гуртківців: "Спортивна акробатика" та "Стрибки на батуті"
Теоретичне тестування Фінько А.В. 1 осн.pptxТеоретичне тестування Скороход стрибки на батуті.pptxГарного вам дня та гарного настрою!!!
А тиждні на карантині не проходять даремно!!!Спорт-це наше здоров'я! 23.11-29.11
А тиждні на карантині не проходять даремно!!!Спорт-це наше здоров'я! 23.11-29.11
УВАГА!!!!Енергодарським центром туризму, краєзнавтсва та спорту проводяться міські відкриті ONLINE-ЗМАГАННЯ "Тримай баланс" серед вихованців гуртків ЕЦТКС
УВАГА!!!!Енергодарським центром туризму, краєзнавтсва та спорту проводяться міські відкриті ONLINE-ЗМАГАННЯ "Тримай баланс" серед вихованців гуртків ЕЦТКС
Чекаємо ваші фото та відео вправ за програмою змагань, які ви можете завантажити самі на гугл диск або у нашій групі в вайбері. Гарних вам вправ та гарного настрою!!!
Чекаємо ваші фото та відео вправ за програмою змагань, які ви можете завантажити самі на гугл диск або у нашій групі в вайбері. Гарних вам вправ та гарного настрою!!!
Page updated
Google Sites
Report abuse