Bạn đã biết gì về trà lúa mạch ngũ cốc rang, công dụng và cách dùng ?

Một thức uống độc đáo đó là trà lúa mạch ngũ cốc rang cực kỳ phổ biến tại các nước châu á nhưng đây lại là một loại trà ít được biết đến ở thế giới phương Tây. Vậy nên bài viết này Đặc sản tây nguyên chia sẻ đến bạn 1 vài tác dụng từ trà lúa mạch ngũ cốc rang, nó có mùi vị và đặc điểm ra sao. Có khác biệt gì với những loại trà uống như trà xanh, trà hoa hay không nhé. 

Uống trà lúa mạch ngũ cốc rang là một gợi ý tuyệt vời cho cơ thể bởi nó một loạt các công năng sức khỏe tuyệt vời bao gồm như giảm cân, ngăn ngừa ung thư đến làm sạch máu và tăng cường hệ thống miễn dịch của người sử dụng. Chưa kể nó còn giúp Thư giãn và sảng khoái trong ánh nắng mùa hè hoặc buổi chiều mùa đông ấm áp. Uống nó thường xuyên sẽ có tác dụng tốt nhưng đủ liều.

trà lúa mạch ngũ cốc rang là gì?

trà lúa mạch ngũ cốc rang barley tea khác biệt với những loại trà lá như trà trắng , trà xanh hay trà đen , và không chứa bất kỳ lá trà nào. Bạn cũng có thể phân biệt nó khác với các loại trà thảo mộc. Nó giống như trà đậu đen, trà đậu xanh rang. Nó là một loại trà được làm từ ngũ cốc rang. trà lúa mạch ngũ cốc rang là một loại trà được làm từ hạt rang của cây lúa mạch. 

Lúa mạch là một loại ngũ cốc nguyên hạt chủ yếu được sử dụng trong nhiều loại thực phẩm và đồ uống, thành phần chính tạo nên bia, nhờ hàm lượng chất xơ cao và hương vị nhẹ nhàng. trà lúa mạch ngũ cốc rang hiện được dùng phổ biến nhất như một thức uống giải khát lạnh, cũng có thể được pha chế nóng tùy theo sở thích cá nhân của bạn. Trà lúa mạch có thể được pha cùng mật ong mà đặc biệt là Giá mật ong rừng  để gia tăng thương vị thêm đậm đà.

Nguồn gốc trà lúa mạch ở đâu ? 

trà lúa mạch ngũ cốc rang được trồng phổ biến nhất ở Nhật Bản và Hàn Quốc, nơi nó đã trở thành một loại đồ uống cực kỳ phổ biến trong cả mùa hè và mùa đông. trà lúa mạch ngũ cốc rang được thu hoạch vào đầu mùa hè và thường được ủ bằng cách sử dụng hạt lúa mạch rang, không bóc vỏ.

Túi trà lúa mạch ngũ cốc rang trở nên phổ biến ở Nhật Bản vào đầu những năm 1980 và túi trà bây giờ là tiêu chuẩn để pha. Ở Hàn Quốc, trà lúa mạch ngũ cốc rang được gọi là boricha, trong khi nó có tên mugicha ở Nhật Bản và damai cha ở Trung Quốc. Ở Hàn Quốc, trà lúa mạch ngũ cốc rang thường được dùng thay thế cho nước lọc trong các nhà hàng. Khi uống lúa mạch, bạn có thể chọn 1 số sản phẩm mật ong ruồi  

Trà lúa mạch  barley tea có hương vị ra sao ? Có chứa caffein không ?

trà lúa mạch ngũ cốc rang  barley tea  mang lại hương vị nhẹ nhàng bao gồm hương vị thơm ngon với vị đắng nhẹ. Nó thường được mô tả là có vị béo ngậy và nhạt, nhưng một số hỗn hợp ở Hàn Quốc có chứa ngô rang, làm tăng vị ngọt của trà lúa mạch ngũ cốc rang. trà lúa mạch ngũ cốc rang tự nhiên không chứa caffeine và có màu vàng giống như mật ong.

Bạn có biết tác dụng của trà lúa mạch ngũ cốc rang là gì ? 

trà lúa mạch ngũ cốc rang chứa nhiều loại vitamin, chất dinh dưỡng và các hợp chất sinh học được cho là có lợi cho sức khỏe. trà lúa mạch ngũ cốc rang chứa vitamin A và C cùng với chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các gốc tự do, axit amin và melatonin giúp hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

1. Trà lúa mạch đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa

trà lúa mạch ngũ cốc rang là một loại thuốc kháng axit tự nhiên giúp giảm các triệu chứng đau đớn của chứng ợ nóng và bệnh trào ngược axit. Hạt lúa mạch barley tea chứa hàm lượng chất xơ cao, giúp giảm táo bón và tăng cường nhu động ruột . Các chất chống oxy hóa trong trà lúa mạch ngũ cốc rang có thể giúp giảm đau bụng và buồn nôn. Để có kết quả tiêu hóa tốt nhất, hãy uống một tách trà lúa mạch ngũ cốc rang 30 phút trước mỗi bữa ăn.

2. Trà lúa mạch ngũ cốc nâng cao sức khỏe

trà lúa mạch ngũ cốc rang  barley tea  chứa một lượng lớn vitamin C có thể giúp bảo vệ hệ thống miễn dịch của bạn khỏi bệnh tật và rút ngắn thời gian của cảm lạnh thông thường và cúm. Vitamin C giúp tăng sản xuất các tế bào bạch cầu, giúp cơ thể bạn chống lại nhiễm trùng dễ dàng hơn .

Có thể bạn sẽ quan tâm đến Các set quà tặng từ mật ong và trà thảo mộc tại website: https://dacsangialaitoi.com/shop/qua-tang/

3. Trà lúa mạch ngũ cốc giúp giảm cân

trà lúa mạch ngũ cốc rang  barley tea  là một thức uống có hàm lượng calo thấp tự nhiên có thể là một sự thay thế ngon miệng cho nước lọc. Đó là một sự thay thế tuyệt vời cho đồ uống có đường có thể đóng gói trên pound; chỉ cần đảm bảo hạn chế chất ngọt. Hàm lượng đường thấp trong trà lúa mạch ngũ cốc rang barley tea có nghĩa là bệnh nhân tiểu đường có thể tiêu thụ loại trà này mà không ảnh hưởng đến lượng đường huyết bên trong. 

4. Trà lúa mạch tốt cho sinh sản ở nam giới

Bên trong lúa mạch chứa một lượng lớn selen, một khoáng chất có liên quan đến khả năng sinh sản ở nam giới. Trong một nghiên cứu được xuất bản bởi Tạp chí Y học Tổng hợp quốc tế, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc tiêu thụ selen thường xuyên làm tăng khả năng sinh sản ở những người đàn ông bị vô sinh trong một năm hoặc lâu hơn.

5. Ngăn ngừa Sâu răng cùng với Trà lúa mạch ngũ cốc

trà lúa mạch barley tea ngũ cốc rang chứa chất chống oxy hóa và polyphenol có thể ngăn ngừa răng sâu. Những hợp chất mạnh mẽ này cũng giúp bảo vệ răng khỏi sự tích tụ mảng bám có thể dẫn đến sâu răng.

6. Trà lúa mạch ngũ cốc giúp bạn thư giãn

trà lúa mạch ngũ cốc rang chứa một số hợp chất bao gồm melatonin và tryptophan có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. Các hợp chất này kích hoạt chất dẫn truyền thần kinh trong não giúp bạn thư giãn và cảm thấy buồn ngủ.