Règles sur le tatami

Règles sur le tatami (extrait du manuel du pratiquant disponble sur le site FFAB)

Les règles suivantes sont indispensables au maintien d'une ambiance proprice à la pratique de l'Aïkido.

1: En rentrant dans le dojo, ainsi qu'en montant sur le tatami mais aussi en les quittant, le pratiquant doit saluer en direction du Kamiza et du portait du fondateur

2: Respectez vos instruments de travail: la tenue d'entraînement (Gi) doit être propre et en bon état. Les armes rangées lorsqu'elles ne sont pas utilisées.

3: Respectez vos partenaires en veillant à votre propreté corporelle avant de monter sur le tatami.

4: Ne vous servez jamais d'un Gi ou d'armes qui ne vous appartiennent pas (sans l'accord du professeur)

5: Quelques minutes avant de commencer la séance, afin de vous préparer, tous les pratiquants sont assis en seiza sur une même ligne (en face du professeur) et dans une posture de méditation. Ces quelques minutes permettent aux pratiquants de faire le vide de l'esprit, d'oublier les problèmes de la journée et préparent au cours.

6: Le cours commence et termine par une cérémonie formelle. Il est essentiel d'être à l'heure pour y participer. Mais si vous arrivez en retard, vous devez attendre à coté du tatami jusqu'à ce que l'enseignant vous fasse signe de vous joindre au cours. Saluez-le à genoux en montant sur le tatami. Veillez aussi à ne pas perturber le cours.

7: La façon correcte de s'asseoir sur le tatami est en position seiza. Mais si vous êtes bléssé au genou, vous pouvez vous asseoir en tailleur. N'allongez jamais les jambes et ne vous adossez pas au mur ou à un poteau. Vous devez être disponible à chaque instant.

8: Ne pas quittez le tapis durant le cours sauf en cas de blessure ou de malaise et en avertissant le professeur.

9: Quand le professeur montre une technique, vous devez rester assis en seiza et regarder attentivement. Après la démonstration, saluez-le, puis saluez votre partenaire et commencez à travailler.

10: Dès que la fin d'exercice d'une technique est annoncée, arrêtez immédiatement votre mouvement. Saluez votre partenaire et rejoignez les autres pratiquants assis en ligne.

11: Ne restez jamais debout sur le tapis sans travailler. S'il le faut, restez en seiza en attendant votre tour.

12: Si pour une raison ou une autre, vous devez absolument poser une question au professeur, allez vers lui, ne l'appelez jamais. Saluez-le avec respect et attendez qu'il soit disponible (un salut debout suffit dans ce cas).

13: Quand l'enseignant vous montre un mouvement particulier pendant le cours, mettez-vous à genoux et regardez attentivement. Saluez-le lorsqu'il a terminé. Quand il corrige un autre pratiquant, vous pouvez vous arrêter de travailler pour regarder. Asseyez-vous en seiza et saluez de même.

14: Vous êtes là pour travailler, non pour imposer vos idées aux autres. Respectez les pratiquants les plus gradés.

15: Si vous connaissez le mouvement et que vous travaillez avec quelqu'un qui ne le connaît pas, vous pouvez le guider. Mais en cas de doute, demander au professeur de vous montrer à nouveau le mouvement.

16: Parlez le moins possible sur le tatami. L'Aïkido est une expérience.

17: Ne vous prélassez pas sur le tatami avant ou après le cours. Celui-ci est réservé à ceux qui désirent s'entraîner.

18: le port des bijoux est à proscrire pendant l'entraînement.

19: Eviter de manger ou boire dans le dojo pendant l'entraînement. Evitez d'absorber des boissons alcoolisées lorsque vous n'avez pas encore quitté votre tenue. Fumer est interdit dans l'enceinte d'un dojo.

20: Le tatami doit être balayé chaque jour avant les cours et en fin de journée. Chacun est responsable de la propreté du dojo.