CSM SULLY-SUR-LOIRE AIKIDO

Les jeunes et l'Aïkido (extrait site FFAB)

L'Aïkido est une discipline de plus en plus pratiquée par les jeunes dès l'âge de 6 ans. Cette voie traditionnelle s'adapte tout à fait à notre vie moderne en nous apprenant à résoudre les conflits sans violence.

Les valeurs éducatives de l'Aïkido participent à l'éducation de l'enfant:

  • Respect du lieu où l'on pratique

  • Des règles

Le jeune prend sa place dans le groupe en apprenant à se respecter lui-même et à respecter les autres.

Progressivement, celui-ci prend conscience de ses capacités, de son potentiel créateur. Il travaille l'attitude posturale, le contrôle et la coordination des mouvements.

Cette voie lui enseigne la sincérité de l'action, le sens de l'effort. Elle l'ouvre à sa propre sensibilité et lui apprend à résoudre les conflits sans violence.

Physiquement l'Aïkido améliore la santé par:

  • Un développement harmonieux de toutes les parties du corps

  • L'augmentation de la souplesse

  • La correction de l'attitude (colonne vertébrale)

  • Le contrôle de la respiration

  • La relaxation

  • L'endurance

Techniquement, l'étude des mouvement impose l'étude:

  • du déséquilibre

  • la connaissance et l'utilisation de l'énergie

  • le développement des réflexes

Moralement, le respect du Bushido, code d'honneur et de moral traditionnel des Arts Martiaux japonais, et l'esprit particulier de non violence caractérisant l'Aïkido, permettant d'acquérir les valeurs morales les plus élevées telles que:

  • La politesse

  • La modestie

  • La bonté

  • La loyauté

  • La fidélité

  • L'honneur

  • Le courage et parfaite maîtrise de soi

Les techniques d'Aïkido privilégient la souplesse plutôt que la force. On peut donc commencer la pratique très tôt. Certains clubs permettent de démarrer dès 6-7 ans voire plus tôt.

Au club d'Aïkido de Sully-Sur-Loire, nous pouvons accueillir des élèves dès la 6ème. N'hésitez pas à nous contacter pour avoir davantage de renseignements.