CSM SULLY-SUR-LOIRE AIKIDO
Les jeunes et l'Aïkido (extrait site FFAB)
L'Aïkido est une discipline de plus en plus pratiquée par les jeunes dès l'âge de 6 ans. Cette voie traditionnelle s'adapte tout à fait à notre vie moderne en nous apprenant à résoudre les conflits sans violence.
Les valeurs éducatives de l'Aïkido participent à l'éducation de l'enfant:
Respect du lieu où l'on pratique
Des règles
Le jeune prend sa place dans le groupe en apprenant à se respecter lui-même et à respecter les autres.
Progressivement, celui-ci prend conscience de ses capacités, de son potentiel créateur. Il travaille l'attitude posturale, le contrôle et la coordination des mouvements.
Cette voie lui enseigne la sincérité de l'action, le sens de l'effort. Elle l'ouvre à sa propre sensibilité et lui apprend à résoudre les conflits sans violence.
Physiquement l'Aïkido améliore la santé par:
Un développement harmonieux de toutes les parties du corps
L'augmentation de la souplesse
La correction de l'attitude (colonne vertébrale)
Le contrôle de la respiration
La relaxation
L'endurance
Techniquement, l'étude des mouvement impose l'étude:
du déséquilibre
la connaissance et l'utilisation de l'énergie
le développement des réflexes
Moralement, le respect du Bushido, code d'honneur et de moral traditionnel des Arts Martiaux japonais, et l'esprit particulier de non violence caractérisant l'Aïkido, permettant d'acquérir les valeurs morales les plus élevées telles que:
La politesse
La modestie
La bonté
La loyauté
La fidélité
L'honneur
Le courage et parfaite maîtrise de soi
Les techniques d'Aïkido privilégient la souplesse plutôt que la force. On peut donc commencer la pratique très tôt. Certains clubs permettent de démarrer dès 6-7 ans voire plus tôt.
Au club d'Aïkido de Sully-Sur-Loire, nous pouvons accueillir des élèves dès la 6ème. N'hésitez pas à nous contacter pour avoir davantage de renseignements.