Cette activité est destinée aux adhérents qui :

• Ont des difficultés à suivre les séances classiques d'activité physique.

• Ont été atteints de pathologies (cancer, problèmes cardiovasculaires, etc.) en phase de rétablissement.

• Souffrent de pathologies chroniques nécessitant une activité adaptée.

Cette activité peuvent servir de « sas » de remise en forme avant de reprendre des activités plus classiques ou de revenir à des disciplines habituelles.

Elle se décomposent en plusieurs ateliers. L’objectif est de travailler de manière ludique, et selon les capacités de chacun, les fonctions essentielles à un mieux-être physique tel que l’équilibre, le cardio-respiratoire, le renforcement musculaire, …

• Chaussures de sport

• Une gourde ou bouteille d'eau

Le jeudi de 11h15 à 12h15 à la Salle des fêtes du Brandais (hors vacances scolaires)

Galerie photos Club Saint-Jean-de-monts

Galerie photos / vidéos journée découverte CRACS du 05/06/2025