VOTRE SOPHROLOGUE

Après plus de 15 ans dans le domaine de l'insertion professionnelle où l'Humain a toujours été au centre de mes actions,   j'ai fait le choix de devenir Sophrologue  pour accompagner toutes personnes désireuses de mieux se connaitre; qu'elles prennent conscience de leurs propres ressources, qu'elles apprennent à les mobiliser pour oser être et agir;  et leur permettre ainsi de vivre en accord avec elles-mêmes en toute autonomie.

Formée au métier de Sophrologue généraliste  chez Esophro à Nantes  durant  2 années,  j'ai développé mes connaissances et me suis appropriée la démarche sophrologique pour être en capacité d'accompagner au plus près celles et ceux qui le choisiraient. 

 Diplômée RNCP, j'ai choisi de m'installer en cabinet et de faire de cet espace, un environnement chaleureux et confortable pour vous accueillir et vous permettre de faire une pause, centrée sur vous- même.

Formée en sophrologie appliquée au sport, je propose des accompagnements aux sportifs, amateurs ou professionnels, pour la préparation physique et mentale, la gestion du stress et des émotions, l'optimisation des temps de récupération vers un objectif de performance.

J'ai choisi d'approfondir ma formation en 2024 autour de  la prise en charge de la douleur permettant ainsi de proposer des séances adaptées à celles et ceux qui vivent la douleur au quotidien.

D'autres projets sont à venir, dont je vous ferai part en temps utile, avec toujours cette envie de mettre l'Humain, son bien-être  et son épanouissement au centre de mes actions.