Usein kysyttyä karatesta ja kobudosta

Tältä sivulta löydät vastauksia yleisimpiin kysymyksiin karaten ja kobudon aloittamisesta Kuopiossa. Jos et löydä vastausta kysymykseesi, ota rohkeasti yhteyttä Budo Akatemiaan.

Voiko karateharjoittelun aloittaa ilman aiempaa kokemusta?

Kyllä voi. Karaten peruskurssi on tarkoitettu vasta-alkajille, eikä osallistuminen edellytä aikaisempaa kokemusta karatesta tai muista kamppailulajeista. Harjoittelu aloitetaan perusteista, ja tekniikoita harjoitellaan turvallisesti oman kuntotason mukaan. Peruskurssi kestää kolme viikkoa, minkä jälkeen harjoittelua voi jatkaa seuran tavallisissa harjoituksissa. 

Minkä ikäisenä karaten voi aloittaa?

Budo Akatemian lasten karatekouluun otetaan uusia 7–12-vuotiaita harrastajia. Lapsi voi aloittaa sinä vuonna, jonka loppuun mennessä täyttää seitsemän vuotta. Jatkoryhmässä harjoittelua voi jatkaa joustavasti noin 15-vuotiaaksi asti, minkä jälkeen siirtymisestä nuorten ja aikuisten ryhmään sovitaan yksilöllisesti.

Nuoret ja aikuiset voivat aloittaa karaten peruskurssilla. Harjoitukset soveltuvat eri-ikäisille ja erilaisista liikunnallisista lähtökohdista tuleville harrastajille. 

Voinko kokeilla karatea maksutta?

Kyllä. Ensimmäinen tutustumiskerta on maksuton. Voit osallistua harjoitukseen, tutustua lajiin ja keskustella ohjaajien kanssa ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. 

Tarvitsenko karatepuvun ensimmäisellä kerralla?

Et tarvitse. Ensimmäisille harjoituskerroille riittävät joustavat liikuntavaatteet, kuten verkkarit tai shortsit ja T-paita. Harjoittelemme paljain jaloin, joten sisäkenkiä ei tarvita.

Karatepuvun hankkiminen tulee ajankohtaiseksi vasta, jos päätät jatkaa harjoittelua. Lasten karatepukuja ja aikuisten karatepukuja voi tilata seuran kautta. 

Sopiiko karate heikkokuntoiselle?

Karaten voi aloittaa, vaikka oma kunto olisi vielä vähäinen tai liikunnasta olisi kulunut pitkä aika. Tekniikoita tehdään oman kuntotason mukaan, ja harjoittelun vaativuutta lisätään vähitellen.

Säännöllinen harjoittelu kehittää muun muassa kuntoa, tasapainoa, liikkuvuutta, kehonhallintaa ja itsepuolustustaitoja. Kaikki liikkeet tehdään hallitusti, eikä harjoituskaveria vahingoiteta. Jos sinulla on harjoitteluun vaikuttava sairaus, vamma tai muu terveydellinen rajoite, keskustele tarvittaessa lääkärin kanssa ja kerro asiasta ohjaajalle ennen harjoittelun aloittamista. 

Voinko palata karateen pitkän tauon jälkeen?

Kyllä voit. Budo Akatemia tarjoaa aiemmin karatea harjoitelleille mahdollisuuden palata lajin pariin pitkänkin tauon jälkeen. Voit ottaa yhteyttä seuraan ja sopia maksuttomasta  tutustumistunnista.

Ohjaajat auttavat harjoittelun aloittamisessa uudelleen ja arvioivat kanssasi sopivan ryhmän. Harjoittelussa edetään aikaisempi kokemus, nykyinen kuntotaso ja mahdollinen vyöarvo huomioiden.

Voinko tulla mukaan, jos olen harjoitellut toista karatetyyliä?

Kyllä voit. Toisen karatetyylin tai muun kamppailulajin aikaisemmasta harjoittelusta on vain hyötyä. Ota yhteyttä ohjaajaan, niin voitte sopia sopivasta tutustumiskerrasta..

Budo Akatemiassa harjoitellaan perinteistä okinawalaista Shorin-ryu Seibukan -karatea. Eri tyylisuunnasta tuleva harrastaja pääsee perehtymään rauhassa harjoittelutapoihimme, tekniikoihimme ja katoihimme. 

Mitä eroa on karatella ja kobudolla?

Karate on pääasiassa aseeton itsepuolustus- ja kamppailutaito. Harjoitteluun kuuluu perustekniikoita, katoja eli liikesarjoja, katojen sovelluksia sekä erilaisia pariharjoituksia. Budo Akatemiassa</Budo Akatemia> harjoitellaan perinteistä okinawalaista Shorin-ryu Seibukan -karatea.

Kobudo on perinteinen okinawalainen asetaito. Kobudossa harjoitellaan esimerkiksi bōlla eli pitkällä kepillä sekä myöhemmin muun muassa sai-, tonfa-, nunchaku-, eku- ja kama-aseilla. Kobudon peruskurssilla harjoittelu aloitetaan bōlla. 

Karatea ja kobudoa voi harrastaa erikseen tai rinnakkain. Lajit tukevat toisiaan, mutta kobudon aloittaminen ei edellytä aikaisempaa karatekokemusta.

Minkä ikäisenä kobudon voi aloittaa?

Kobudo soveltuu nuorille ja aikuisille. Peruskurssin ikäraja on 15 vuotta. Aikaisempaa kokemusta karatesta, kobudosta tai muista kamppailulajeista ei tarvita.

Peruskurssilla harjoittelu aloitetaan bōlla eli pitkällä kepillä. Tekniikoita harjoitellaan turvallisesti oman kuntotason mukaan. 

Missä Budo Akatemian harjoitukset järjestetään?

Harjoituksia järjestetään kahdessa paikassa Kuopiossa:

Särkiniemen koulu,  Lohkaretie 15, 70700 Kuopio

Savon ammattiopiston tatami,  Hehkukatu 1, C-rakennus, Kuopio

Ajantasaiset kellonajat kannattaa tarkistaa harjoitusaikasivulta ennen harjoituksiin saapumista. Katso harjoitusajat ja paikat

Paljonko karaten harrastaminen maksaa?

Peruskurssi 120 €, opiskelijat 80 € ja lasten karatekoulu 100 € kaudessa. Tarkista aina ajantasaiset hinnat seuran maksusivulta. 

Pitääkö minun ilmoittautua etukäteen?

Etukäteen ilmoittautuminen on suositeltavaa, jotta ohjaajat osaavat varautua uuden harrastajan saapumiseen ja voivat antaa tarvittavat aloitusohjeet. Ilmoittautumislomaketta käytetään lasten karatekouluun sekä karaten ja kobudon peruskursseille ilmoittautumiseen. 

Voinko harjoitella sekä karatea että kobudoa?

Kyllä voit. Karatea ja kobudoa voi harjoitella rinnakkain, ja peruskursseille on tarjolla myös yhteishinta. Karate keskittyy pääasiassa aseettomaan harjoitteluun, kun taas kobudossa harjoitellaan perinteisillä okinawalaisilla aseilla. 

Onko harjoittelu turvallista?

Harjoitukset toteutetaan hallitusti ja harjoittelukaveria kunnioittaen. Tekniikat kontrolloidaan, eikä harjoituskaveria ole tarkoitus vahingoittaa. Aloittelijat etenevät perusteista vaativampiin harjoituksiin ohjaajien opastuksella. Harjoittelijan tulee kertoa ohjaajalle harjoitteluun vaikuttavista vammoista tai rajoitteista. Näin harjoitteita voidaan tarvittaessa soveltaa turvallisesti.

Miten saan lisätietoja?

Voit kysyä lisätietoja sähköpostitse tai puhelimitse. Yhteyttä kannattaa ottaa myös silloin, jos olet palaamassa harjoitteluun pitkän tauon jälkeen. 

Sähköposti: budo.akatemia@gmail.com
Puhelin: 044 785 3278, arkisin klo 16 jälkeen