Karate Kata

Karate on kata, ja kata on karatea.

Kata on yksin harjoiteltava liikesarja, jota voidaan kuvata itsepuolustustekniikoiden käsikirjaksi. Kataharjoitteluun kuuluvat olennaisesti myös pariharjoitukset, joissa harjoitellaan katojen sisältämiä sovelluksia.

Seibukanissa harjoiteltavat katat ja niiden alkuperä

1. Seisan

セイサン

2. Anaku

アナンク

3. Wansu

ワンス

4. Passai

パッサイ

5. Gojushiho

五十四歩

6. Wanchin

ワンチン

7. Chinto

チントウ

8. Kusanku

クサンク

9. Tokumine no Kun

徳嶺の棍

Matsumura Sokon

松村宗棍

Kyan Chotoku

喜屋武朝徳

Maeda Pechin

真栄田親雲上

Oyadomari Kokan

親泊興寛

Matsumura Sokon

松村宗棍

Shimabukuro Zenryo

島袋善良

Matsumora Kosaku

松茂良興作

Chatan Yara

北谷屋良

Tokumine Pechin (BO-Kata)

徳嶺親雲上

Katat, jotka Hanshi Shimabukuro oppi Nakama Chozolta

1. Fukyugata Ichi

普及型一

2. Fukyugata Ni

普及型二

4. Passai Gwa

パッサイ小

5. Pinan (1-5)

ピンアン ( 一-五)

6. Jion