PERUSKURSSIT

BUDO ELÄMÄNTAVAKSI, KARATE JA KOBUDO SOPIVAT KAIKILLE.

Tule kohottamaan kuntoa, parantamaan terveyttä, opi itsepuolustusta ja saat lisää energiaa.

KARATEN PERUSKURSSI - otamme uusia harrastajia mukaan joka kuukauden ensimmäinen keskiviikko !!

Aloituspäivät 3.1., 7.2., 7.3., ja 4.4.2018,
Sopii kaikille karatesta kiinnostuneille tai sitä joskus aiemmin harjoitelleille.
Karatetekniikoita voit tehdä oman kuntotasosi mukaan.
Karate on kaikille sopiva harrastus, joka tarjoaa uusia haasteita kaikille. Säännöllinen harjoittelu kehittää kuntoasi, terveyttäsi, tasapainoasi, notkeuttasi, kehonhallintaa ja itsepuolustustaitojasi.
Harjoittelemme turvallisesti. Kaikki liikkeet kontrolloidaan ja harjoituskaveria ei koskaan vahingoiteta. Tämä opettaa itsehallintaa ja -hillintää.
Savon ammatti- ja aikuisopiston tatamilla, Presidentinkatu 3, sisäänkäynti ovesta B2/B1 kartta.
Harjoitukset ovat keskiviikkoisin klo 19–20, tiistaisin 19–20 ja sunnuntaisin 18-19
Hinta on 80 € ja sisältää harjoitukset kauden loppuun asti.
Maksu Budo Akatemia yhdistys ry:n tilille FI23 5600 0520 3109 08 ja viestiksi harrastajan nimi
Karate on tie kestävään, terveelliseen ja tasapainoiseen elämäntapaan.

OKINAWAN KOBUDON PERUSKURSSI tammikuussa 31.1.2018

Aloita uusi mielenkiintoinen harrastus

Kobudo on vanha aseellinen taistelutaito, joka sopii hyvin nuorille ja aikuisille, ikäsuositus yli 15 vuotta.
Budo akatemia tarjoaa innostavan ja intensiivisen kurssin kobudosta kiinnostuneille tai sitä joskus aiemmin harjoitelleille.
Tekniikoita voit tehdä oman kuntotasosi mukaan.
Kobudo on kaikille sopiva harrastus, joka tarjoaa uusia haasteita kaikille. Säännöllinen harjoittelu kehittää kuntoasi, terveyttäsi, tasapainoasi, notkeuttasi, kehonhallintaa ja itsepuolustustaitojasi.
Harjoittelemme turvallisesti. Kaikki liikkeet kontrolloidaan ja harjoituskaveria ei koskaan vahingoiteta. Tämä opettaa itsehallintaa ja -hillintää.
Kobudon aseisiin kuuluvat mm. bo, sai, tonfa, nunchaku, eku ja kama.
Savon ammatti- ja aikuisopiston tatamilla, Presidentinkatu 3, sisäänkäynti ovesta B2/B1
Kurssin kesto on 5 tuntia (5 x 1 h) ja sen jälkeen harrastajat voivat jatkaa harjoittelua vakiotreeneissä joulukuun loppuun saakka.
Harjoitukset ovat keskiviikkoisin klo 18–19
Peruskurssin hinta 85 €, sisältää harjoittelumaksun syyskauden loppuun saakka. Seuran jäsenille 35 €. Maksu seuran tilille FI23 5600 0520 3109 08 ja viestiksi harrastajan nimi

LASTEN KARATEKOULUN PERUSKURSSI ALKAA 2.9.2018

Seuraava peruskurssi alkaa syyskuun alussa Särkiniemen koululla, Lohkaretie 15, Kuopio.
Mukaan pääsee 15 uutta harrastajaa ilmoittautumisjärjestyksessä.
Ikäraja on 7-12 vuotta (täyttää 7 vuoden loppuun mennessä).
Liikuntavarustuksena verkkarit/shortsit ja t-paita ja reipasta mieltä! (ei sisäkenkiä).
Harrastus sopii hyvin tytöille ja pojille.
Harjoitukset ovat sunnuntaisin klo 17:00–17:45.
Hinta on 75 euroa / kausi, sisarusmaksu 65 euroa. Maksu Budo Akatemia yhdistys ry:n tilille FI23 5600 0520 3109 08 ja viestiksi harrastajan nimi
Lisätietoja saat sähköpostilla budo.akatemia @ gmail.com tai puhelimella klo 16 jälkeen p. 044 785 3278 (Marko Haataja).

Budo akatemia yhdistys ry, rekisterinumero 195.031 Y-tunnus 2202060-0

Pankki: Osuuspankki IBAN: FI23 5600 0520 3109 08

budo.akatemia (at) gmail.com