Cos i ment
Activa't als parcs
Programa d’exercici físic i de salut que es practica a l’aire lliure, en concret en diferents parcs i jardins de Barcelona, i que vol incentivar l’exercici físic per fer salut, mantenint una vida activa en el pla psicològic i social, trobar-se en millors condicions, i disminuir el risc de malalties, mentre es gaudeix dels espais verds de la ciutat.
Combina dos tipus d’activitat:
Gimnàstiques orientals: taitxí i txikung, que proposen una sèrie de moviments suaus i harmònics on es combina respiració, concentració mental i moviment.
Motricitat i memòria: es proposen exercicis amb moviment per estimular les facultats cognitives més rellevants, sobretot la memòria.
Targeta Activa't
Què és Activa’t?
Activa’t als parcs és un programa gratuït d’exercici físic i cognitiu que es realitza en molts parcs de la ciutat. Està promogut per l’Ajuntament de Barcelona i gestionat per nosaltres.
En què consisteix?
Dos dies a la setmana, entre 10h i 13h, un monitor dirigeix activitats de Taixi o exercicis de Motricitat i memòria
Com puc inscriure?
L’activitat és gratuïta. Primer cal buscar un parc proper. T’acostes al que prefereixis en l’horari indicat i demanes al monitor que t’hi inscrigui.
Associació Catalana d'Afectades i Afectats de Fibromiàlgia i d'altres Síndromes de Sensibilització Central
Esteu visitant la web de l'ACAF - Associació Catalana d'Afectades i Afectats de Fibromiàlgia i d'altres Síndromes de Sensibilització Central, la primera associació de Catalunya formada per persones afectades de fibromiàlgia (FM), Síndrome de fatiga crònica / encefalomielitis miàlgica (SFC/EM), sensibilitat química múltiple (SQM), electro hipersensibilitat (EHS) i altres processos de sensibilització central relacionats amb les esmentades malalties.
Aquesta web vol ser un espai d'informació sobre les Síndromes de Sensibilització Central, com també un mitjà de difusió dels fins i les activitats de la nostra associació.
La informació que conté està adreçada a persones malaltes, familiars, i públic en general.
La informació proporcionada en el lloc web no reemplaça si no que complementa la relació entre el professional de salut i el seu pacient o visitant, i en cas de dubte ha de consultar amb el seu professional de salut de referència.
Lliga Reumatològica Catalana
És una associació de persones afectades amb una malaltia reumàtica, familiars i amics, que treballa des de fa 30 anys per millorar la qualitat de vida, l'inclusió social i la defensa dels drets d'aquest col·lectiu.
Fundació Oncolliga
És una entitat sense ànim de lucre que ofereix atenció psicosocial a les persones amb càncer i els seus familiars durant tot el procés de la malaltia, amb l'objectiu de millorar la seva bienestar i la seva qualitat de vida. A la seva vegada, realitzar activitats de sensibilització, divulgació i prevenció.
La entitat fou fundada en 2003, amb número d'inscripció 2.009 al registre de Fundacions de la Generalitat de Catalunya. Està formada per la Federació Catalana d’Entitats contra el Càncer (FECEC) i la Federació Catalana de Voluntariat Social (FCVS).
SEDES Y CENTROS DE ATENCIÓN
BARCELONA 93 240 58 88
TERRASSA 93 736 14 34
CALELLA 691 319 995
RUBÍ 608 291 882
SABADELL 685 989 212
SANT CUGAT 685 305 520
VILASSAR DE MAR 692 992 931
Kālida Sant Pau es un espacio abierto y totalmente gratuito para todas las personas que conviven con el cáncer. Tanto si te han diagnosticado cáncer, como si eres familiar o cuidador de una persona con cáncer, puedes acercarte en cualquier momento, sin cita previa ni derivación médica. El centro está ubicado en el Recinto del Hospital de Sant Pau, y puedes venir independientemente del hospital donde te atiendan. Aquí podrás disfrutar de un espacio acogedor y recibir apoyo de nuestro equipo de profesionales de soporte oncológico integral.
