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Bienvenido al ciclo de este mes. A continuación, encontrarás algunos puntos claves seleccionados por la Dirección Técnico-Pedagógica para mejorar tu nado.
Bienvenido al ciclo de este mes. A continuación, encontrarás algunos puntos claves seleccionados por la Dirección Técnico-Pedagógica para mejorar tu nado.
Palmoteos parado en el lugar.
Palmoteos parado en el lugar.
Realizar palmoteos parados en el sitio es el mejor ejercicio de sensibilización.
Movimientos elípticos con las manos.
Video/Autoría: Siete Mares Consultores
Palmoteos y giros
Palmoteos y giros
En flotación realizar palmoteos.
¡Pruébalo en tu próximo calentamiento!
Video/Autoría: Siete Mares Consultores
Próxima actualización en 30 días. Una vez cumplido el plazo, daremos paso a un nuevo bloque de contenidos y desafíos técnicos. ¡Asegúrate de repasarlo antes de tu próxima clase! Consulta a tu profe.
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