Covid et Tai-chi
CONCERNANT LES GESTES BARRIÈRES
Notre tai-chi s’adapte aux gestes barrières contre la COVID-19 :
- Il va de soi que ces gestes ne seront pas barrières à la bonne humeur que nous souhaitons continuer à partager avec vous.
- Nous limitons les inscriptions à 30 personnes pour garantir 4m2 par personne dans le gymnase.
- Nous commencerons et finirons chaque séance par l’exercice du gel hydro alcoolique sur les mains 🙂.
- Nous adaptons la pratique du sens martial : La pratique à main nue de l’année dernière (un bras tendu ne mesure que 70 cm) est remplacée cette année par une autre technique qui facilite beaucoup la distanciation physique, tout en conservant l’intérêt pédagogique du sens martial.
- Parmi les nombreux tests à deux, nous retirons tous ceux où il y avait un contact ou une trop grande proximité.
- Nous introduisons une nouvelle forme qui permet d’être à bonne distance de son partenaire.
- Bien sûr nous comptons aussi sur les pratiquants pour nous aider dans le respect des gestes barrières, en particulier en venant avec leur gel hydro alcoolique et leur masque.
- Nous invitons les pratiquants avec des symptômes (toux, fièvre, essoufflement, douleurs osseuse ou articulaires, perte de l’odorat ou du gout, mal de tête ou de gorge, etc.) à rester chez eux.
Pour les avancés,
- La pratique du sabre est maintenue, car vous avez pu voir qu’elle respecte parfaitement les distances physiques.
- Nous continuons la pratique des exercices sur tabouret (pensez à personnaliser le vôtre pour éviter tout échange).