O presente aplicativo foi elaborado pela Diretoria do CEMN-Clubinho como um meio de divulgação da Quadra de Vôlei, objetivos, regras de acesso, uso, equipamentos e horário de funcionamento.

• Prática do vôlei, treinamentos, aulas, partidas de vôlei em grupo de 2 até 12 jogadores.

• A rede foi montada de forma a permitir rapidamente a troca de sua altura, sendo fácil configurar a quadra para uso de crianças, adolescentes, adultos e idosos.

• Benefícios do Vôlei, [Fonte]:

  • "Ajuda na perda de peso.

  • Melhora as funções cardiorrespiratórias.

  • Aumenta a massa muscular.

  • Trabalha a coordenação motora.

  • Trabalha os músculos da perna, antebraço, tríceps, costas e abdômen."

• Acesso permitido apenas para condôminos e seus convidados (obrigatória a presença de pelo menos um condômino responsável).

• No caso de se fazer acompanhar de professor, fazer a inscrição antecipada deste na administração do clubinho e respeitando as regras de utilização do espaço.

• As crianças de até 7 anos só podem frequentar este espaço acompanhadas dos pais. Não havendo qualquer responsabilização no caso de eventos/acidentes, a responsabilidade é dos pais.

• No período da covid19 teremos regras específicas:

  • Informar agendamento com antecedência no Grupo usuários Quadra Futebol.

  • Não fazer vários agendamentos, respeitar o próximo.

  • Levar pano, álcool 70%, squeeze água.

  • Usar máscaras e distância mínima 1.5m.

  • Limpar equipamentos antes do uso.

  • Se não for comparecer retire sua marcação idealmente com pelo menos 1h de antecedência.

  • Com o novo decreto até 40% da lotação ou seja até 16 pessoas (podem ser de famílias diferentes).

  • As regras podem mudar e ser anunciadas aqui ou nos grupos específicos, depende da evolução dos números da covid19 divulgadas no site da prefeitura (www.riodasostras.rj.gov.br/coronavirus/).

• Reserva da quadra:

  • A marcação dos treinos/aulas/jogos será feita pelo condômino via grupo do zap (Grupo usuários Quadra Futebol mesmo grupo do tênis). Assim os jogadores terão ciência dos treinos e jogos agendados. Além de ficar sabendo dos horários, cria-se um espaço onde poderão marcar jogos/treinos/aulas entre si.

  • Um jogo de vôlei costuma durar 2h, sendo este o tempo limite para reserva da quadra. Note que a reserva poderá ser em tempo menor; reserve de acordo com sua real necessidade.

  • Não havendo jogador em espera o uso da quadra poderá ser estendido, sempre por períodos de 30 minutos.

  • Os jogadores poderão entrar na quadra com até 30 minutos de atraso. Após estes 30 minutos a quadra estará liberada.

  • Este espaço não deverá ultrapassar a capacidade máxima de 30 pessoas no total e somente deverão estar dentro da quadra as pessoas diretamente relacionadas com o jogo.

  • Ao concluir sua atividade física deverá dar conhecimento ao funcionário de serviço no clube.

  • Aconselha-se o uso de uniforme adequado para a prática do vôlei, tênis apropriado, meia, short e blusa.

  • É vetado entrar na quadra com calçado ou equipamento que danifique a quadra de grama (proibido o uso de chuteiras com trava; permitido o uso de tênis próprio para prática do vôlei).

  • É expressamente proibido o uso de palavrões ou brigas.

• Material:

  • O clube tem bolas e equipamentos para treinos, como agilidade. Para pegar solicite a atendente de plantão.

• Silêncio:

  • Durante todo o dia evite barulhos altos.

  • No período mais cedo, de 6-8h e após as 20h, mantenha silêncio;

• Iluminação:

  • O uso da iluminação deve ser racional, aconselhando-se, sempre que possível, que os jogos sejam realizados de dia. Para ligar/desligar peça a atendente do clubinho.

  • No período noturno cada 30 minutos de uso dos holofotes custa R$ 2.50 (pagar para as atendentes do clubinho com o devido registro no caderno).

    • 30 minutos -> R$ 2,50; 60 minutos -> R$ 5,00; 90 minutos -> R$ 7,50; 120 minutos -> R$ 10,00;

    • Os períodos de uso da iluminação podem ser contabilizados no grupo do zap e pagos no final do mês.

• Animais:

  • Regras para animais (ex: doguinhos) nas 3 áreas esportivas (Quadra de Tênis; Campo de Futebol e Campo de Vôley):

  • Só poderá haver em cada área esportiva, apenas 1 animal e nas seguintes condições:

    • Ser de pequeno ou médio porte e de raça reconhecidamente dócil;

    • Adentrar pelo acesso exclusivo, com coleira e preso ao seu dono;

    • Ser devidamente adestrado e vacinado;

    • Deve permanecer preso, com exceção se estiver brincando com o próprio dono;

    • Se um outro condômino presente na área esportiva pedir, o animal deverá ser retirado imediatamente do local;

    • Não poderá ser levado quando houver aula coletiva (verifique no site/grupos do zap o horário das aulas coletivas);

    • Os donos dos animais devem levar sacos plásticos para recolher sujeiras e dejetos se ocorrer. Se encontrar alguma sujeira, mesmo que de outro animal, colabore recolhendo;

    • É de total responsabilidade do dono do animal qualquer dano físico ou material que seja causado pelo mesmo;

    • Não poderá circular em outras áreas do clube, senão as esportivas, exclusivamente.

• As aulas serão ministradas por professores terceirizados contratados pelos próprios condôminos.

• Os condôminos pretendentes às aulas de vôlei, tratarão diretamente com os professores seus horários e honorários.

• É proibida a utilização, por parte dos condôminos, da quadra de vôlei, com fins comerciais ou de prestação de serviços.

• Poderão frequentar as aulas os condôminos e seus visitantes, sendo vedada a aula somente com visitantes.

• Nenhum professor tem permissão de usar a quadra fora do horário registrado.

• O horário de início do jogo/aula/treino não pode ser alterado.

• A preservação dos equipamentos e aparelhos depende de todos zelaram pelo seu bom funcionamento, por isso deixe o espaço limpo para que o próximo possa utilizá-lo logo após.

• Avise o funcionário do clube caso algum equipamento esteja com problema antes de usar.

• Segunda a domingo:

  • 6:00h até 22:00h.