Quadra de Vôlei
O presente aplicativo foi elaborado pela Diretoria do CEMN-Clubinho como um meio de divulgação da Quadra de Vôlei, objetivos, regras de acesso, uso, equipamentos e horário de funcionamento.
Objetivos
Prática do vôlei, treinamentos, aulas, partidas de vôlei em grupo de 2 até 12 jogadores.
A rede foi montada de forma a permitir rapidamente a troca de sua altura, sendo fácil configurar a quadra para uso de crianças, adolescentes, adultos e idosos.
Benefícios do Vôlei, [Fonte]:
"Ajuda na perda de peso.
Melhora as funções cardiorrespiratórias.
Aumenta a massa muscular.
Trabalha a coordenação motora.
Trabalha os músculos da perna, antebraço, tríceps, costas e abdômen."
Regras de Acesso
Acesso permitido apenas para condôminos e seus convidados (obrigatória a presença de pelo menos um condômino responsável).
No caso de se fazer acompanhar de professor, fazer a inscrição antecipada deste na administração do clubinho e respeitando as regras de utilização do espaço.
As crianças de até 7 anos só podem frequentar este espaço acompanhadas dos pais. Não havendo qualquer responsabilização no caso de eventos/acidentes, a responsabilidade é dos pais.
Regras de Uso
No período da covid19 teremos regras específicas:
Informar agendamento com antecedência no Grupo usuários Quadra Futebol.
Não fazer vários agendamentos, respeitar o próximo.
Levar pano, álcool 70%, squeeze água.
Usar máscaras e distância mínima 1.5m.
Limpar equipamentos antes do uso.
Se não for comparecer retire sua marcação idealmente com pelo menos 1h de antecedência.
Com o novo decreto até 40% da lotação ou seja até 16 pessoas (podem ser de famílias diferentes).
As regras podem mudar e ser anunciadas aqui ou nos grupos específicos, depende da evolução dos números da covid19 divulgadas no site da prefeitura (www.riodasostras.rj.gov.br/coronavirus/).
Reserva da quadra:
A marcação dos treinos/aulas/jogos será feita pelo condômino via grupo do zap (Grupo usuários Quadra Futebol mesmo grupo do tênis). Assim os jogadores terão ciência dos treinos e jogos agendados. Além de ficar sabendo dos horários, cria-se um espaço onde poderão marcar jogos/treinos/aulas entre si.
Um jogo de vôlei costuma durar 2h, sendo este o tempo limite para reserva da quadra. Note que a reserva poderá ser em tempo menor; reserve de acordo com sua real necessidade.
Não havendo jogador em espera o uso da quadra poderá ser estendido, sempre por períodos de 30 minutos.
Os jogadores poderão entrar na quadra com até 30 minutos de atraso. Após estes 30 minutos a quadra estará liberada.
Este espaço não deverá ultrapassar a capacidade máxima de 30 pessoas no total e somente deverão estar dentro da quadra as pessoas diretamente relacionadas com o jogo.
Ao concluir sua atividade física deverá dar conhecimento ao funcionário de serviço no clube.
Aconselha-se o uso de uniforme adequado para a prática do vôlei, tênis apropriado, meia, short e blusa.
É vetado entrar na quadra com calçado ou equipamento que danifique a quadra de grama (proibido o uso de chuteiras com trava; permitido o uso de tênis próprio para prática do vôlei).
É expressamente proibido o uso de palavrões ou brigas.
Material:
O clube tem bolas e equipamentos para treinos, como agilidade. Para pegar solicite a atendente de plantão.
Silêncio:
Durante todo o dia evite barulhos altos.
No período mais cedo, de 6-8h e após as 20h, mantenha silêncio;
Iluminação:
O uso da iluminação deve ser racional, aconselhando-se, sempre que possível, que os jogos sejam realizados de dia. Para ligar/desligar peça a atendente do clubinho.
No período noturno cada 30 minutos de uso dos holofotes custa R$ 2.50 (pagar para as atendentes do clubinho com o devido registro no caderno).
30 minutos -> R$ 2,50; 60 minutos -> R$ 5,00; 90 minutos -> R$ 7,50; 120 minutos -> R$ 10,00;
Os períodos de uso da iluminação podem ser contabilizados no grupo do zap e pagos no final do mês.
Animais:
Regras para animais (ex: doguinhos) nas 3 áreas esportivas (Quadra de Tênis; Campo de Futebol e Campo de Vôley):
Só poderá haver em cada área esportiva, apenas 1 animal e nas seguintes condições:
Ser de pequeno ou médio porte e de raça reconhecidamente dócil;
Adentrar pelo acesso exclusivo, com coleira e preso ao seu dono;
Ser devidamente adestrado e vacinado;
Deve permanecer preso, com exceção se estiver brincando com o próprio dono;
Se um outro condômino presente na área esportiva pedir, o animal deverá ser retirado imediatamente do local;
Não poderá ser levado quando houver aula coletiva (verifique no site/grupos do zap o horário das aulas coletivas);
Os donos dos animais devem levar sacos plásticos para recolher sujeiras e dejetos se ocorrer. Se encontrar alguma sujeira, mesmo que de outro animal, colabore recolhendo;
É de total responsabilidade do dono do animal qualquer dano físico ou material que seja causado pelo mesmo;
Não poderá circular em outras áreas do clube, senão as esportivas, exclusivamente.
Das Aulas
As aulas serão ministradas por professores terceirizados contratados pelos próprios condôminos.
Os condôminos pretendentes às aulas de vôlei, tratarão diretamente com os professores seus horários e honorários.
É proibida a utilização, por parte dos condôminos, da quadra de vôlei, com fins comerciais ou de prestação de serviços.
Poderão frequentar as aulas os condôminos e seus visitantes, sendo vedada a aula somente com visitantes.
Nenhum professor tem permissão de usar a quadra fora do horário registrado.
O horário de início do jogo/aula/treino não pode ser alterado.
Equipamentos
A preservação dos equipamentos e aparelhos depende de todos zelaram pelo seu bom funcionamento, por isso deixe o espaço limpo para que o próximo possa utilizá-lo logo após.
Avise o funcionário do clube caso algum equipamento esteja com problema antes de usar.
Horário de Funcionamento
Segunda a domingo:
6:00h até 22:00h.