Почему вы задыхаетесь во сне ночью, лежа

 Обструктивное апноэ сна

Обструктивное апноэ сна (ОАС) является наиболее распространенной причиной удушья во время сна. Это состояние характеризуется повторными эпизодами блокировки дыхательных путей, что приводит к остановке дыхания на короткое время. Во время этих эпизодов мозг просыпается и заставляет вас изо всех сил дышать, что может вызвать чувство удушья или задыхания.

 Причины обструктивного апноэ сна

ОАС чаще встречается у людей с избыточным весом или ожирением, так как лишний вес может сдавливать дыхательные пути. Другие факторы риска включают увеличенные миндалины или гланды, узкую нижнюю челюсть или проблемы с носовой перегородкой.

 Симптомы обструктивного апноэ сна

Помимо удушья или задыхания во время сна, ОАС может вызывать другие симптомы, такие как:

 Чрезмерная дневная сонливость

 Головные боли по утрам

 Проблемы с концентрацией внимания

 Храп

 Изменение настроения

 Диагностика и лечение обструктивного апноэ сна

ОАС диагностируется с помощью полисомнографии - исследования сна, которое записывает ваши дыхательные паттерны, сердечный ритм и уровни кислорода в крови во время сна...