Bài viết này sẽ nêu rõ một số nguyên nhân chủ yếu tinh trùng yếu. Đây được xem là một trong những yếu tố dẫn đến vô sinh ở nam giới.

Khả năng di chuyển của tinh trùng

Khả năng di chuyển của tinh trùng có nghĩa là khả năng tinh trùng di chuyển về trứng. Khả năng này là yếu tố chính để đánh giá chất lượng tinh trùng, đồng thời đóng vai trò quan trọng trong việc thụ thai do tinh trùng tiếp cận trứng là bước đầu tiên trong quá trình thụ tinh.

Bên cạnh số lượng tinh trùng đầy đủ thì tinh trùng cũng phải bơi đúng cách mới có thể đảm bảo thụ thai. Trường hợp tinh trùng gặp khó khăn khi di chuyển, cơ hội thụ thai sẽ rất thấp, thậm chí là bằng không.

Nguyên nhân tinh trùng yếu

Tinh trùng yếu tổn hại trực tiếp đến khả năng thụ thai, duy trì giống nòi và đời sống hôn nhân của các cặp vợ chồng. Vậy nên cánh mày râu cần nắm được nguyên nhân và cốt lõi của vấn đề để có biện pháp phòng tránh và chữa trị hợp lý.

Tin liên quan:

• Tinh trùng loãng: những điều cần biết

• Ăn gì để có nhiều tinh trùng?

Tinh hoàn quá nóng

Chức năng của tinh hoàn là sản sinh tinh trùng và hormone Testosterone cho nam giới. Tinh hoàn quá nóng hơn bình thường có thể làm hại đến quá trình tinh trùng phát triển, từ đó gây ra vô sinh. Nguồn gốc của hiện tượng này thường là tiếp xúc với máy tính xách tay, mặc đồ lót quá chật, và làm việc trong môi trường nóng trong thời gian dài. Ngoài ra một nguyên do không ngờ khác là lái xe quá nhiều giờ. Lái xe quá lâu sẽ làm tăng nhiệt độ bìu, khiến tinh hoàn nóng lên.

Thực đơn hàng ngày

Cánh mày râu phải quan tâm tới chế độ dinh dưỡng hàng ngày để tinh trùng khỏe mạnh hơn. Trong đó một số loại vitamin và khoáng chất hấp thụ thiếu hay thừa đều giảm khả năng di chuyển của tinh trùng, chẳng hạn kẽm. Không chỉ vậy, sự thiếu hụt vitamin E, canxi, folate và selen cũng làm chậm quá trình tinh trùng di chuyển đến trứng.

Lối sống thiếu lành mạnh

Hoạt động thiếu điều độ là một trong những nguyên nhân thường gặp gây vô sinh ở nam giới. Thường xuyên hút thuốc, uống rượu bia quá nhiều và sử dụng chất kích thích sẽ làm chậm khả năng vận động của tinh trùng. Những hoạt động này cũng sinh ra độc tố gây hại trực tiếp đến số lượng và chất lượng của tinh trùng.

Ô nhiễm môi trường

Tiếp xúc với các chất độc hại, chất ô nhiễm trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng tinh trùng. Các chất kim loại như cadmium, chì và asen cũng làm tinh trùng di chuyển bất thường.

Luyện tập không đúng cách

Tập thể thao giúp nam giới khỏe mạnh hơn về khía cạnh sinh lý lẫn toàn thân. Ngược lại nếu tập sai phương pháp hoặc tập quá sức có thể khiến tinh trùng yếu đi. Các môn thể thao như đạp xe, đi bộ, leo núi cũng ảnh hưởng đến khả năng vận động của tinh trùng vì dễ gây chấn thương bìu và tinh hoàn.

Thuốc

Một số loại thuốc như ketoconazole, sprironolactone, sulfasalazine, steroid và thuốc nội tiết tố khác có thể ảnh hưởng đến sự vận động của tinh trùng.

Có rất nhiều thói quen thường nhật khiến tinh trùng hoạt động kém hơn mà cánh mày râu không để ý. Nắm được những thông tin này sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng vô sinh do những nguyên nhân trên.

https://www.slideshare.net/samalipas

Link bài viết: TẠI ĐÂY