Mi misión de vida es ayudar a otras personas a descubrirse a sí mismas, a quererse y cuidarse tanto como se merecen.
Soy Aire, profesora y estudiante de Yoga y Meditación, Coach espiritual y de crecimiento personal. Me encanta enseñar todo lo que he ido aprendiendo en todos estos años sobre el bienestar físico, psico-emocional y energético-espiritual. Soy profesora titulada, pero no dejo de aprender y formarme.
Hace más de 10 años me introduje por curiosidad en "eso de" la meditación. Probé diferentes técnicas, hasta encontrar el modo en que me resultaba más natural. Con la práctica, rápidamente algo hizo "click" en mí y toda mi vida, todo mi mundo, cambió para siempre. Al principio sentí pena, miedo y estaba muy confusa, pero poco a poco todo empezó a tener sentido para mí. Hice un cambio bastante radical con mi estilo de vida. Dejé de lado el alcohol, el tabaco, y otros hábitos poco saludables, empecé a cuidar lo que comía, lo que hacía, lo que decía, con quién hablaba, etc. Aprendí a decir no, aprendí a respetarme, a cuidarme, a amarme. En esta etapa empezó mi verdadero interés por el estudio del Budismo e Hinduismo.
Tres años después fui a India y Sri Lanka. Todo un año intensivo de autodescubrimiento y crecimiento personal y espiritual. Allí empezó mi camino del conocimiento sobre el "mundo del Yoga". De regreso a España estudié sobre la filosofía del Yoga, y sobre crecimiento personal y espiritual. No fue hasta el 2017 que me formé en Coaching, y en el intenso 2019 finalmente me formé en Instrucción de Yoga, Yoga infantil y ejercicios hipopresivos. Mi experiencia profesional se limitó exageradamente con la pandemia, aunque no así mis ganas de seguir estudiando sobre el bienestar. ¡Es mi gran pasión!