CHUPAPANZA
Beber una copita de aloe con te verde y fibra, te caerá muy bien antes de iniciar tu desayuno, prepara tu sistema digestivo para recibir los nutrimentos de la mañana.
En una taza de medio litro o un litro agrega 15ml. de aloe concentrado, una cuchara medidora de fibra activa, y 2.5gr. de te verde, agrega agua a la temperatura de tu agrado, mezcla y listo para tomar.
BATIDO NUTRICIONAL
Un batido nutricional que no te toma más de cinco minutos, en la licuadora agrega 200 ml de agua o leche descremada, agrega 2 cuchararas medidoras de formula 1 y 2 cucharas de proteina PDM, mezcla bien y licúa por 30 segundos.
si deseas puedes agregar fruta y hielo
te brinda todos los nutrimentos para una mañana llena de energía y salud.
CREMA CON VERDURAS
Cuando se antoja algo calientito, que no tome mucho tiempo en prepararse, elige una crema con pollo y verduras, bajo en calorías con full vitaminas y minerales.
pon a cocinar el pollo picado en trozos pequeños, una vez cocido agrega las verduras y dejalas cocer por 3 a 5 minutos, retira de la estufa y agregale la fórmula 1 soup, mezcla hasta tener una consistencia apropiada y no haya grumos, disfruta tu crema.
WAFFLE DE PROTEINA
Este no es un waffle cualquiera, esta preparado a base de productos herbalife, y fibra de avena, es una alternativa a los pastetel con harina y demasiadas calorias.
Haz una mezcla de avena precocida u otra harina de tu preferencia, agregale huevos y proteina PDM, mezcla bien y ponlo en la waflera, luego deja enfriar y agregale las frutas de tu preferencia.
¡a disfrutar!