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¿Haces dieta?
¿Haces dieta?
La dieta es la mezcla de alimentos sólidos y líquidos que un individuo o grupo de personas consume.
Plato del buen comer
Una buena idea para comer
Una buena idea para comer
La universidad de Harvard junto a sus expertos en nutrición, crearon una guía, para que a las personas se les hiciera más fácil distribuir sus alimentos al momento de prepararlos y servirlos La variedad de alimentos en las comidas principales permite que la dieta tenga siempre nutrimentos que colaboren con la salud a diario.
Alimentos con muy buena fuente de carbohidratos
Alimentos con muy buena fuente de carbohidratos
los carbohidratos son uno de los tres nutrientes principales que se encuentran en alimentos y bebidas. Son una fuente rápida de energía para el cuerpo.
¿Donde está la proteína?
¿Donde está la proteína?
Las proteínas también proporcionan energía al organismo. Hay proteínas de origen animal (como las carnes rojas y blancas) y de origen vegetal (como la quinua, soya, etc.). Además, sin suficientes calorías es muy difícil mantener una dieta equilibrada.
Alimentos con muy buena fuente de grasas
Alimentos con muy buena fuente de grasas
las grasas son nutrientes que proporcionan energía al organismo y sirven de transporte a las vitaminas liposolubles.
Tomar agua es más importante que comer
Tomar agua es más importante que comer
Tomar agua es fundamental para mantener la salud y el funcionamiento adecuado de nuestro cuerpo. Aquí hay algunas razones importantes por las que es importante beber agua.
Nutrición para tu cuerpo y para tu piel
Estos suplementos, cuando se utilizan correctamente y en combinación con una dieta personalizada, o un programa de entrenamiento adecuado, pueden ofrecer beneficios significativos para la salud.
Herbalife Nutrition presenta una selección de cremas dentro de su línea de cuidado personal, que abarcan desde hidratantes faciales hasta cremas para manos y cuerpo. Estos productos están formulados con ingredientes de alta calidad, enfocándose en proporcionar nutrición y protección a la piel.
Nuestros productos para el deporte
Nuestros productos para el deporte
Los suplementos y las bebidas hidratantes para deportistas son esenciales para mantener un equilibrio adecuado de líquidos en el cuerpo durante el ejercicio.
El club de nutrición es un espacio y una opción excelente para aquellos que buscan un snack saludable y nutritivo que satisfaga sus antojos de manera deliciosa. Con ingredientes de calidad y un equilibrio perfecto entre proteínas, fibra y grasas saludables.
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