De existentiële fase / inzicht of ontwaken?
Wil je meer weten over de inzichten en ingevingen vanuit het universum, telepathie en hypnotherapie?
Telepathie is het verzenden van boodschappen en beelden zonder dat je praat. Dit gebeurt via het bewustzijn. Je voelt als het ware de gedachten en beelden van een ander persoon. Je communiceert dus met je gedachten of geest. Telepathie is een paranormale gave.
Hypnotherapie is een behandelvorm waarin je met behulp van hypnose, of trance, meer inzicht in jezelf krijgt en aan je klachten kan werken.
Die toestand van trance is iets wat we allemaal wel kennen, en waar we allemaal op dagelijkse basis spontaan in terecht komen, jij dus ook. Want ken je dat gevoel? Je bent zo verdiept in een boek of je favoriete serie dat je na drie keer roepen pas doorhebt dat iemand het tegen jou heeft. Je bent zo gefocust dat je alles om je heen even vergat. Of je bent wat aan het dagdromen en komt ineens op een briljante oplossing voor een probleem waar je al een hele tijd op zat te kauwen. Nou, dat is trance. Een heel natuurlijk proces dus. Maar je kunt zo’n toestand van trance ook actief opwekken. Dat heet dan hypnose. En dat doet een hypnotherapeut voor je. Door gebruik te maken van die toestand, kan een hypnotherapeut jou helpen met je probleem.
Bij hypnotherapie schakel je je bewuste gedachten even uit om ongestoord je onderbewustzijn te onderzoeken. Je leert gedachten en gevoelens herkennen, waardoor je nieuwe inzichten opdoet. Het is zeker geen ‘toneelhypnose’.
In onze existentie komen twee essentiële aspecten van ons bestaan samen. We hebben ons uiteen te zetten met ons concrete en unieke menselijke bestaan. Het concrete is de directe ervaarbare realiteit van onszelf als mens in veranderende omgeving. In deze wisselwerking moeten we overleven en ons ontwikkelen.
Tegelijkertijd is onze existentie ook inherent beperkt, we zijn geboren en zullen ook weer sterven. We hebben potentie, maar geen grenzeloze mogelijkheden. De existentiële fase kenmerkt zich door het onder ogen zien van ‘hoe het is.’
Anders dan in de psychologische fase richten we ons hier niet zozeer op de verandering van onze identificaties (inhoud), maar op de directe perceptie van ons hier-en-nu bestaan (proces).
Ons bestaan wat zich manifesteert in zintuiglijk waarneembare sensaties, gevoelens, emoties, gedachten en beelden.
De technieken die we hier gebruiken om ons los te maken van onze automatische identificaties komen voort uit meditatieve tradities, van concentratie-meditatie (shamata)
tot helderheid-meditatie (vipashana),
maar ook het compassie onderricht voor het trainen van de geest
(Tib. Lojong). schoolvoorcompassie
Lojong betekent training van de geest.
Dit is de klassieke Tibetaans Boeddhistische training voor het ontwikkelen van Bodhicitta,
de Geest van Verlichting die wijsheid en compassie in zich verenigt,
de Absolute en de Relatieve Verlichte Geest.
