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Recupera tu mente, reconquista tu vida te ayuda a pensar qué conductas muestras cuando te ves envuelto en emociones que no sabes gestionar y te proporciona herramientas para que te comprendas mejor.
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La independencia trae un hogar lleno de cosas, necesitando organización. La felicidad se pierde en la gestión material, invitando a un cambio hacia el orden para una vida liberada y plena.
"COMO" ofrece una guía para una alimentación saludable y consciente, destacando la importancia de entender lo que comemos y cómo afecta a nuestra salud, con consejos prácticos del Dr. Jaramillo.
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María Esclapez explora la sanación emocional y el autoconocimiento en su nuevo libro, enfocado en superar el pasado y mejorar el presente con ejercicios prácticos y experiencias reales.