Sterk og stødig

Trenger du å trene balanse? Bli med i treningsgrupper for seniorer!

• Ønsker du å bli sterkere og stødigere?

• Rekker du deg over gaten på grønt lys?

• Greier du mindre i dag enn for ett år siden ?

• Er du 65+?

Da er Sterk og stødig noe for deg

Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

Mer informasjon om tilbudet og kontaktinformasjon finner du her: