Sterk og stødig
Sterk og stødig
Trenger du å trene balanse? Bli med i treningsgrupper for seniorer!
Ønsker du å bli sterkere og stødigere?
Rekker du deg over gaten på grønt lys?
Greier du mindre i dag enn for ett år siden ?
Er du 65+?
Da er Sterk og stødig noe for deg
Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.
Mer informasjon om tilbudet og kontaktinformasjon finner du her: