Embedded Files
藍帶二階 Lam Đai Cấp Nhì
藍帶二階 Lam Đai Cấp Nhì
一、單人技術 Cơ Bản
後旋踢đá lái
龍虎拳LONG HỔ QUYỀN
二、雙人技術 Song Luyện
對側抓手
雙手抓單手1、2號
後雙手抓雙手
戰略組合11號
同側抓手
雙手抓雙手
後架掙脫
戰略組合12號
三、格鬥對抗 Đấu Đối Kháng(戴護脛)
踢靶打擊：前進旋踢
一人一踢30秒
四、體能及護身倒Ngã và Thể Chất (十歲以上測驗)
魚躍前滾翻一個龜型靶
仰臥起坐30秒
高抱腿跳5下
Nhảy 5 lần
伏地挺身10下
倒立10秒鐘
五、學科Chủ Thể：台灣越武道歷史Lịch sử võ thuật Đài Loan
Page updated
Google Sites
Report abuse