Mijn gegevens

Mijn naam is Ronald Tertoolen, getrouwd, twee zoons, kleinzoon en woonachtig in Vlaardingen.

DIVERSE DUURSPORTEN ZIJN EEN GROOT GEDEELTE VAN MIJN LEVEN GAAN BEHEERSEN.

In mijn jonge jaren was gymnastiek/turnen (± 17 jaar) een passie geweest, waarbij ik tussendoor ook aan judo, handbal en toerfietsen heb gedaan. Vanwege de zware belastingen op de enkels, knieën en polsen heb ik het advies opgevolgd om het lichaam enkele jaren (zo'n 5 jaar) rust te geven. Vanaf begin 1992 ben ik begonnen met hardlopen omdat het lichaam toch weer om actieve inspanning vroeg en met het idee  om éénmalig de Rotterdam Marathon te lopen. Via een buurman, ben ik dat zelfde jaar ook in aanraking gekomen met de triathlonsport bij De Watervrienden in Schiedam. In 1993 heb ik deelgenomen aan die Rotterdamse Marathon.......in stromende regen, maar vele marathons zouden daarna volgen. In 1996 is De Watervrienden overgegaan in TV  Rijnmond, hierbij aan achtste t/m de hele triathlon van Almere deelgenomen (eind 2014 lidmaatschap opgezegd om mij volledig op het trail lopen te kunnen focussen).

 Doordat mijn zoons in 2001 op atletiek gingen - zij wilden immers ook hardlopen - werd de stap voor hun naar AV Fortuna gemaakt. Diverse jaren hand/spandiensten verleend bij Fortuna, voordat ik zelf lid mee deed aan de baanatletiek. Dit resulteerde in enkele deelnames aan de befaamde tienkamp. Ondertussen was ik gevraagd om aan de 14/15 jarigen baantraining te geven. Dus werd de AT cursus van de Atletiek Unie gevolgd.

Na de Rotterdam Marathon van 2010 heb ik aansluiting gezocht bij de Lange Afstandsgroep 2, dit met de gedachte mijn prestaties op de marathon scherper te stellen. Door het wegvallen van drie trainers (in 1½ jaar tijd) binnen de Lange Afstandsgroepen, heb ik mij opgeworpen om eerst groep 3 te trainen en een jaar later kwam daar ook groep 2 bij. Daar ik toen ook al veel de onverharde paden in de Vlaardingse Broekpolder opzocht, werd het lopen van trailevenementen een mooie aanvulling en een genot om te doen. Het lopen in de natuur over onverharde paden (bos, gras, zand/strand en bergen) geeft zoveel voldoening dat het vaak alleen maar mooi is dat de afstanden ervan lang zijn. Er kan dan optimaal genoten worden. Tel daarbij op de ontspannen sfeer die er binnen deze groep lopers heerst (eindtijden zijn van ondergeschikt belang) en het plaatje is compleet. Vanwege het geven van trainingen (3x per week) bij AV Fortuna is het mij voorlopig moeilijk om meer aan buitenlandse trails mee te doen.

Eind april 2015 is de loop cirkel afgerond. Van de 100 meter sprint (tijdens deelname aan enkele tienkamp wedstrijden) tot en met de 100 kilometer (104 km trail run tijdens La Bouillonnante in de Belgische Ardennen).  In  mei 2018 werd dit 108 kilometer tijdens de Ultra Trail Vipvava Valley in Slovenië en in oktober 2018 tijdens de Indian Summer Ultra Trail in Rolde zelfs 129 kilometer.

Of ik de stap naar een 100 mijl zal maken........... De kans op een meerdaags evenement is groter!

2026 ingeschreven

2026 planning

Planning komende jaren...