ЛИЧНОЕ СНАРЯЖЕНИЕ
На себе:
Рубашка
Кепи или панама
Ветровка (капрон.анарак)
Брюки походные
Ботинки походные (или сапоги резин.),
Носки, стельки
Сменка:
Свитер (флиз)
Рубашка (футболка)
Брюки
Носки 2 пары: шерстяные и простые
Кроссовки (кеды, сланцы или др)
Нижнее белье, купальник
Еще с собой:
Шапочка
Перчатки
Непромокашки
Кружка, чашка, ложка, нож
Аптечка личная
Ремнабор личный
Туалетные пр-ти
Коврик для сна
Коврик для сидения
Спальник
Куртка тёплая синтепон
Накидка на рюкзак
Фонарик налобный
Спрей от гнуса и клещей
Фотоаппарат (легкий)
Рюкзак пустой 1,5-2,0кг
ИТОГО вес личных вещей 9-11кг
Подробнее:
Туалетные принадлежности:
Бумага туалетная (в непромокаемом)
Мыло, з/щётка и паста, расческа, шампунь одноразовый
Полотенчико
Аптечка личная:
Лейкопластырь
Ножнички, Йод, Бинт, вата
Бинт эластичный, наколенник
Ремантодин (противовирусное).
Бисептол противобактериальное,
Обезболивающее (анальгин, кетанол)
Хлоргексидин для обработки ран
Мазь ранозаживляющая (Левомекокль или Антиран)
Мазь для суставов Димексид гель или Долабене
Ремнабор:
Нитки, иголка
Спички (герметично)
Нож складной,
Cухое горючее
Общественное - предметы общественного снаряжения с учётом состава группы:
палатка, котлы, пила или топорик
газовые баллоны, горелка
верёвки, карабины и пр.
Продукты из расчета 0,8-0,9кг в день на человека