Le ​Tai Ji Quan

Art martial chinois ancien, le Tai Ji Quan (ou Tai Chi Chuan) s'est développé rapidement ces dernières décennies. Il représente d'abord un "art de longue vie" particulièrement propice au maintien de la forme et d'une bonne santé. Il peut être approché à tout âge, la pratique des enchaînements étant lente, douce, et respectueuse du corps. Pour les pratiquants plus expérimentés, d'autres formes de travail approfondissent la découverte du Tai Ji Quan : applications martiales, formes avec armes (épée, sabre, éventail).