Ko oseba prvič prižge cigareto, ne domneva, da je odvisna do konca svojega življenja. Telo, ki zazna smrtno nevarnost, se upira kašljanju, solzenju, težko sapi. Želja po kajenju se pojavi takoj, ko se premaga negativna reakcija telesa. Allen Carr začenjajočo odvisnost imenuje nekakšna nikotinska past, katere naprava v celoti prispeva k temu, da je oseba, ki je v njej ujeta, čim dlje. Veliki proizvajalci tobačnih izdelkov in različnih dodatkov za kajenje so finančno zainteresirani, da bi milijoni zasvojenih ustvarili čudovit dohodek zaradi izgube zdravja in uničenega življenja.Nikotin je zdravilo, ki v rekordnem času povzroči zasvojenost. Pri kajenju cigarete vsak puff predstavlja narkotični mini odmerek. Strup vstopi v krvni obtok in možgane, kar povzroči pomanjkanje kisika. Učinek strupene snovi mine po nekaj minutah ali urah, nato je potreben nov del. Odmerek je treba postopoma povečevati, da dosežemo želeno stanje.K zasvojenosti s kajenjem prispeva tudi okoliški odvisniki, ki svojo navado opravičujejo z iluzornimi razlogi: užitek, moda, prestiž.Oseba iz otroštva na podzavestni ravni povzema skrito oglaševanje tobačnih izdelkov in kajenja: zasvojeni starši, ki kadijo z otroki;filmski junaki s cigareto v ustih, ki gledajo s filmov in televizijskih zaslonov;reklamni panoji z oglaševanjem znanih blagovnih znamk tobaka;izdelovalci cigaret panoji za šport;čudovita embalaža tobačnih izdelkov, dodatki (pepelniki, vžigalniki, cigaretniki, cevi).Medicinsko protireklamiranje ne povzroči želenega učinka, saj na zavojčke cigaret natisne strašne slike posledic kajenja. Za čas nastopa posledic mladi menijo, da je oddaljena prihodnost, še posebej, ker vsi kadilci ne zbolijo za pljučnim rakom ali tuberkulozo.
Prej, ko sem bil mlajši, mi je uspelo samo nehati kaditi. Bilo mi je zelo težko, a na koncu sem zdržal 8 let. Vendar so me zaradi težav in stresa spet kadile. Ni mi bilo prijetno, vendar nisem mogel nehati. Informacije o NICOZERO so mi v oči pritegnile pravočasno. Že štiri mesece ne kadim in niti ne vlečem.
Včasih sem rad kadil, a z leti sem spoznal, da je ta slaba navada pomanjkljiva. Da, in pred otroki je bilo neprijetno dajati slab zgled. Toda kako prenehati? Zdelo se je, da sem vse poskusil, preden je prišel do NICOZERO. Med tem sprejem in drugimi izdelki je zelo velika razlika. Res mi je pomagal prenehati in že šest mesecev nisem kadil.
Dolgo sem kadil in nisem verjel, da bi se lahko kdaj odpovedal cigaretam. In kupil je NICOZERO, da bi podpiral prijatelja, ki je nehal kaditi. Pravzaprav je vztrajal. Zaradi tega oba že tri mesece ne kadita. Preostanek zavojčka sem preprosto vrgel kot nepotreben. Okuse in vonje sem začel zaznavati bolj ostro. Čeprav nisem načrtoval, sem v življenju brez cigaret našel veliko prednosti.