Obstajajo različna ljudska zdravila, ki pomagajo premagati dolgoletno hrepenenje po tobaku. Prvih 7 dni ne boste mogli piti alkohola, jesti kumaric, prekajenega mesa in mesnih izdelkov. Lažje si boste olajšali, če boste v tem obdobju uživali fermentirane mlečne izdelke, kot so jogurt, kefir, fermentirano mleko in druge izdelke. Priporočamo tudi uživanje večjih količin sadja in zelenjave ali njihovih jogurtovih nadomestkov. V žepu imejte semena, oreščke ali kaj drugega, da bodo vaše roke zaposlene.
Prej, ko sem bil mlajši, mi je uspelo samo nehati kaditi. Bilo mi je zelo težko, a na koncu sem zdržal 8 let. Vendar so me zaradi težav in stresa spet kadile. Ni mi bilo prijetno, vendar nisem mogel nehati. Informacije o NICOZERO so mi v oči pritegnile pravočasno. Že štiri mesece ne kadim in niti ne vlečem.
Včasih sem rad kadil, a z leti sem spoznal, da je ta slaba navada pomanjkljiva. Da, in pred otroki je bilo neprijetno dajati slab zgled. Toda kako prenehati? Zdelo se je, da sem vse poskusil, preden je prišel do NICOZERO. Med tem sprejem in drugimi izdelki je zelo velika razlika. Res mi je pomagal prenehati in že šest mesecev nisem kadil.
Dolgo sem kadil in nisem verjel, da bi se lahko kdaj odpovedal cigaretam. In kupil je NICOZERO, da bi podpiral prijatelja, ki je nehal kaditi. Pravzaprav je vztrajal. Zaradi tega oba že tri mesece ne kadita. Preostanek zavojčka sem preprosto vrgel kot nepotreben. Okuse in vonje sem začel zaznavati bolj ostro. Čeprav nisem načrtoval, sem v življenju brez cigaret našel veliko prednosti.