Тяга

Привет всем!

Меня зовут Волк, я алкоголик.

Тяга выпить.

 Время от времени ко мне заглядывала идейка, мол, не выпить ли. Заглядывают такие мысли и сейчас, на 18-м году в АА.

Но реагировал я на них по разному. На первых порах в АА, я просто шутил про себя, что вот бы 100 грамм, для поднятия настроения. Но минуту спустя я говорил себе- нет, нельзя, и переключался на что-нибудь другое. В те времена я не задумывался, откуда такие идейки, а просто забывал о них и точка. Порой я мечтал о том, как бы неплохо было оторваться на пару дней, а потом тормознуть. Иногда даже были целые фантазии о райском бла­женстве от выпитого. Я наслаждался мыслью о том, что если бы был волшебником, то какое бы было счастье- иногда напиваться.

И вот я начал напиваться, несмотря на то, что волшебником не стал. Я уходил в запои через год, полгода, пару лет трезвости, пока на 7-м году в АА, не довел себя до ручки. Начиная текущий до сих пор период трезво­сти, я был полностью раздавлен алкоголем, и принял решение разбираться даже с «мелочами», вроде мимолет­ной шутки над собой- «...вот бы 100 грамм!...». В те дни я очень внимательно наблюдал за собой, пытался разби­раться с малейшим событием, если оно вызывало подозрение на опасность. Я был очень осторожен, и ощущал оцепенение от неспособности управлять жизнью. В первые дни трезвости было достаточно неуловимого ветерка, чтобы я снова напился, вопреки самым твердым планам.

И вот, в очередной раз мне, ни с того, ни с сего, захотелось выпить. Я не стал гнать от себя эти мысли, а по­пытался вспомнить о том, чем всё заканчивалось последние годы. Я решил вспомнить, когда же была моя по­следняя пьянка без запоя. Не смог вспомнить. Иногда, когда идея о выпивке появлялась снова, я пытался вспо­мнить - а что было до её появления.

Интересные особенности я тогда заметил. Пожалуй, чаще всего, тяге предшествовал конфликт. Особенно, когда не удавалось доказать свою правоту. Нередко провокацией становилось не исполнившееся ожидание, например, денег. Этого рода события давали потерю душевного равновесия. Как с эти поступить - я уже доста­точно знал из нашей литературы и рассказов на собраниях.

Заметил я и другого рода почву возникновения тяги. Как - то раз, хорошо заработав перед выходными, имея кучу времени для безделья, и не меньшую территорию, я подумал, полушутя над собой, что не хватает 100 грамм. Я не стал отгонять эту мысль, как раньше, а решил понять, откуда у ней растут ноги. Много версий пере­брал, но наиболее похожей посчитал ту, что произошел эффект «собачки Павлова». Я много лет делал одно и тоже в подобных ситуациях - шел пить. С этим пришлось смириться, и вырабатывать другие рефлексы- я насиль­но загонял себя в театр, ездил по городам, делал всё, что угодно, что подальше от безделья, а значит следующей идейки насчет выпивки.

Минули десять лет непрерывной трезвости, но я по-прежнему иногда ловлю себя на шаловливой и скоротеч­ной мысли о выпивке. Правда, теперь я не так легкомысленно к этому отношусь, а сразу пытаюсь разобраться, что я сделал не так? Это стало почти рефлекторно - как у упомянутой собачки :--)) Да и фиг с ним- зато трезвый!

Удачи!

Волк

29 08 2006