4й шаг

4 шаг

Привет всем!

Меня зовут Волк, я алкоголик.

Я хочу поделится тем, как я осуществлял рекомендации 4го шага, и что это дало мне. В 93м году, приехав с российского съезда АА (тогда это называли так), я внимательно прочитал методичку по работе с 4м шагом АА. До этого всё происходило мягко и плавно, я немного задумывался над тем шагом, который был темой очередной, тогда единственной в Петрозаводске,

группы АА.

Потом с северным темпераментом я убирал (;-)) очередной минус поведения, либо поступка, или просто обращал на него своё внимание, или говорил себе, что надо сделать для своей реабилитации. Я, в основном, просто с интересом наблюдал за теми переменами, которые происходили во мне, за своей новой реакцией, и не торопился.

Но что- то смутно меня подгоняло. Поэтому, внимательно прочитав методичку, и вспомнив общение с алкоголиками в Москве, их способы и опыт, я начал "рыть землю". Взял лист бумаги, и разделив его на две части, начал перечислять справа свои минусы, а слева плюсы. Когда я прочитал свои плюсы, то в столбике минусов появилась большая и жирная надпись: "Я виртуозно умею врать САМ СЕБЕ", а то, что было в левой колонке, я зачеркнул. Потом я смял весь лист, и написал всё заново. Новые записи были откровенны настолько, что я получил шок.

Немного успокоившись, я начал с наиболее актуальных, с точки зрения тогдашнего мироощущения, минусов. Тогда я их выделил два. Главным, на тот момент, для меня виделось в укрощении лжи самому себе. Не много, не мало, а тогда я решил, что с завтрашнего дня я больше не буду врать себе!!!! Слава Богу, как я его понимаю, в тот период 10й шаг уже стабильно жил в моём существе. Именно он, 10й, обращал моё внимание на фрагменты прошедшего дня, когда я себе снова врал, когда я оправдывал свои поступки, агрессию и обыкновенную лень.

Через пару месяцев я понял, что эта работа надолго, может и навсегда. Сейчас, спустя эти годы, я понял, как здорово жить, когда я стал намного честней сам с собой. До меня дошел смысл фразы: "...познай истину, и она спасет тебя...", или "...вынь бревно из глаза...". Вторым минусом, которым я решил также заняться сразу, была моя нетерпимость, на грани хамства, к любой, отличающейся от моей, точки зрения.

Я проявлял потрясающий энтузиазм и показывал неслыханную изворотливость, чтобы мой собеседник понял, что прав я, а не он, салага! Я слушал других только до тех пор, пока их слова были разновидностью МОЕЙ точки зрения, а как только начинали говорить о том, что я не знал, или имел другое мнение, я для разминки, начинал ухмыляться, либо выказывать барское снисхождение и если был не очень голоден, то даже давал сказать до конца. Но видок, при этом, у меня был ещё тот! А сразу за этим я атаковал собеседника молниеносно и агрессивно, да так, что попал, негласно, в категорию людей, от которых

рекомендуют держаться подальше. Но я всё равно разнюхивал о том, что где- то, кто- то, что-то затеял без меня, а это значит мне надо.............(вы правы, именно это!)

Я благодарен тем, кто сформулировал 4й шаг, ибо теперь частенько слышу за спиной, когда то одна, то другая моя "жертва" с теплом в голосе советует кому- то:" Поговори с Волком, он здорово изменился....". Да, я теперь не тот. У меня появился интерес к другим людям, другим взглядам. Потом я напишу об опыте работы по 4му шагу с другими аспектами "... жизни, с нравственной точки зрения.", а пока замечу, что оценка важности только этих двух моих минусов открыла мне этот разный и многоликий мир людей, показала места в моей душе, которые требуют уборки, уберегла от ненужных и ошибочных напряжений.

Это дало то, что я стал ощущать жизнь, а не её суррогат в воспалённом алкоголем мире грёз. Это дало то, что я обрёл всех вас, ребята из группы Чистых Ростков.

 Сегодня я не пил, вчера не пил, и дай Бог, завтра не пить. Спасибо. Искренне ваш Волк. @AA  05.05.99