TABATES MUSICALS

En aquesta pàgina anirem penjant els tabates musicals que dissenyeu vosaltres mateixos per augmentar la motivació quan entreneu!

Entreu en aquesta pàgina i esculliu el tabat musical que més us agradi i a sumar repeticions entrenan!

Recordeu que cada Tabata té una duració de 4'20" i està format per 10" de descans + 20" de treball.