ELS VOSTRES DISSENYS QR

En aquesta pàgina trobareu els 4 reptes de força dissenyats en format QR realitzats per l'alumnat. Recordeu que cada grup haurà de lliurar el disseny complert per poder fer 1 tabata. Un disseny complert haurà de contenir 4 exercicis repartits de la següent manera:

• Dos exercicis de tren superior, un amb material i un sense.

• Dos exercicis de tren inferior, un amb material i un sense.

Recordeu que cada grup enviarà al seu professor/a d'Educació física el disseny dels 4 codis QR i escriurà el nom del múscul/s principal/s implicat/s.