PRESENTACIÓ

Aquesta unitat didàctica té com a finalitat desenvolupar la força resistència de forma saludable, cooperativa i divertida mitjançant l'ús de les TIC i entre l'alumnat de 2n d'ESO de l'Escola Virolai i de l'Institut Vall d'Hebron. La unitat permetrà aprendre a treballar la força de forma correcte, identificar els grups musculars,aprendre a dissenyar i llegir codis QR per al treball de la força i dissenyar i utilitzar música per augmentar la motivació durant els entrenaments de força.

Saps què vol dir cooperar? aquí tens un divertit exemple